" Do not believe in anything simply because you have heard it. Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. Do not believe anything because it is spoken and rumored by many. Do not believe in anything because it is written in your religious books. Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders.
But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason and is conducive to the good and the benefit of one and all, then accept it and live up to it."
--- BUDDHA

ခြန္းဆက္

~~ မဂၤလာပါ။
~~ အခ်ိန္ေပးၿပီး စာလာဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
~~ ဒီဘေလာ့က post ေတြကို ျပန္လည္ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္ witch83 ဆိုတဲ့အမည္ကို credit ေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုုင္မယ္ဆိုုရင္ေတာ့ က်မေရးထားတဲ့ postကိုု ဘယ္ေနရာမွာ ျပန္ share မယ္ဆိုုတာ အသိေလးေပးသြားေစခ်င္ပါတယ္။ ~~ ဒီဘေလာ့မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ တျခားသူေတြ ေရးထားတဲ့ post ေတြကို ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္လည္း original writer ေတြကို credit ေပးၾကဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ :)
~~ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
witch83
မဂၤလာပါ... Warmly welcome to my small own world... =)

June 20, 2013

စံခ်ိန္သစ္တင္တဲ့ SG Haze ႏွင့္ ပတ္သတ္၍

အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ၊ ဆူမားၾတားကၽြန္းမွာ ေတာမီးေတြေလာင္လို႔ စကာၤပူမွာ မီးခိုးမႈန္မိႈင္းေတြနဲ႔ ေဝၿပီး ေလထုညစ္ညမ္းမႈျဖစ္ေနတာ ဒီေန႔နဲ႔ဆို (၅)ရက္ရွိလာပါၿပီ။

 
စလံုးမွာ မေန႔က (၁၉-၀၆-၂၀၁၃)ည (၁၀)နာရီမွာ PSI ( Pollution Standard Index) ဟာ 321 အထိေတာင္ တက္ပါတယ္။ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အဆင့္အထိ ေရာက္ေနပါၿပီ။ မေန႔က gym ကထြက္လာတုန္းက ည (၁၀)နာရီေက်ာ္ေက်ာ္ပါ။ ဖုန္နံ႔ေတြ မတရားမ်ားၿပီး တအားမိႈင္းေနေပမဲ့ အဲ့ေလာက္ျမင့္မွန္းမသိပါဘူး။ အိမ္ျပန္ေရာက္မွ 321 မွန္း သိတာပါ။ ဒီေန႔မနက္ေတာ့ (၁၂၀) ေက်ာ္ကေန (၁၁)နာရီမွာ ဖတ္ထားတဲ့ PSI value ကေတာ့ 198 ျဖစ္ၿပီး (၁၂)နာရီမွာေတာ့ 299 ပါ။

{ မေန႔ညကေတာ့ ငါ.. အိပ္ေနရင္းနဲ႔ PSI value ေတြတက္လာၿပီး အသက္ရႈက်ပ္ ေသသြားမလားမသိဘူး။ ေတာ္ၾကာ မကၽြတ္မလြတ္ ျဖစ္ေနရင္ ဒုကၡလို႔ ေတြးမိပါတယ္။ လူခ်င္းပဲဆိုင္တယ္။ ကံခ်င္းမဆိုင္ဘူးဆိုေပမဲ့ ေမေမ့ကိုေတာ့ ထားခဲ့ရမွာ စိတ္မခ်ျဖစ္မိပါတယ္။ ေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေမေမ့ေနာက္မွပဲ ဒီေလာကၾကီးက စြန္႔ခြာခ်င္ပါတယ္။ စိတ္မခ်လို႔ပါ။ ေတာ္ေတာ္ တရား မရွိတဲ့ witch83 ပဲေနာ္။ :) }

မေလးရွား JB ဘက္နဲ႔ အင္ဒိုနီးရွားေတြမွာ ကိုယ့္ထက္ပိုဆိုးမွာဆိုေပမဲ့  စလံုးက ကိုယ္ေတြလည္း ေတာ္ေတာ္အီေနပါၿပီ။ Air conနဲ႔ ပန္ကာအားကိုးေနရေသးလို႔သာ ေတာ္ပါေသးတယ္။ အိမ္မွာက ေန႔ခင္း Air Con ဖြင့္ခြင့္မေပးတာမို႔ သူမ်ားေတြက ရံုးပိတ္ေစခ်င္ေပမဲ့ ကိုယ္ကေတာ့ ရံုးလာခ်င္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ရံုးမွာကလည္း လုပ္စရာေတြမွ တစ္ပံုတစ္ပင္။

ေလာေလာဆယ္ေတာ့ စလံုးမွာ Air Purifierနဲ႔ mask ေတြလည္း ေတာ္ေတာ္ အေရာင္းသြက္ပါတယ္။ မေန႔ညက watson မွာ မ်က္လံုးေဆးတဲ့အရည္နဲ႔ mask သြားဝယ္တာလည္း maskက ေနာက္က်သြားလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ကုန္ၿပီတဲ့။ စလံုးလာကစတုန္းက ေဖၾကီးေပးထားတဲ့ အဝတ္mask ေတြလည္း ရွာတာ ဘယ္လိုမွ ရွာမေတြ႕ဘူး။ ဒီေန႔ေတာ့  mask ဝယ္လို႔ရပါေစလို႔ ဆုေတာင္းပါတယ္။

ကိုယ္ကိုတိုင္လည္း ပထမတစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ကေတာ့  လူကခံႏိုင္ေနေသးေပမဲ့ ရက္ၾကာလာေတာ့ ေခါင္းက တျခမ္းကိုက္လာပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေခါင္းကို ဘယ္ညာ ႏွစ္ဘက္လံုးကို ဆြဲဆုတ္ထားသလိုပါပဲ။ အသက္ရႈရတာလည္း သိပ္မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ မေန႔မနက္က MOM ကိုသြားတာ ရံုးျပန္ေရာက္ေတာ့ မ်က္စိေတြတအားစပ္ၿပီး ကြန္ပ်ဴတာ ေကာင္းေကာင္း မၾကည့္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

 
အေရးထဲ အင္ဒိုအစိုးရဘက္က ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိတဲ့သူကက ေျပာတာကလည္း အျမင္ကတ္ခ်င္စရာ... ျမန္မာျပည္အစိုးရပိုင္းက လူတစ္ခ်ိဳ႔နဲ႔ သိပ္မကြာ..


သတင္းေတြ ဖတ္သိရသေလာက္ေတာ့ အခုလက္ရိွ ေလထုအေျခအေနက အဆုတ္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ ရိွသူေတြနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းေရာဂါ၊ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ ရိွသူေတြအတြက္ ေတာ္ေတာ္ကို မေကာင္းပါဘူးတဲ့။ အစိုးရကလည္း အေျခအေနေတြ ဒီထက္ ပိုဆိုးလာရင္ အခ်ိန္မီေျဖရွင္းႏိုင္ေအာင္ ေဆးရံုေတြ၊ ေဆးခန္းေတြကို ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြ ပို႔ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ စကၤာပူ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ လီရွန္လံုး (Lee Hsein Lonong)ကလည္း စကၤာပူအစိုးရဟာ အင္ဒိုနီးရွားအစိုးရကို ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး အင္ဒိုအစိုးရကို မီးကူသတ္ေပးခြင့္ေတာင္းထားပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အခုလက္ရွိေတာ့ ဒီကိစၥက ခ်က္ခ်င္းေျပလည္မွာမဟုတ္လို႔ ( မီးမၿငိမ္းေသးမွာမို႔) အားလံုး မိမိကိုယ္ကို ကာကြယ္ေရးကိုသာ အဓိက ထားၾကပါလုိ႔၊ အျပင္ထြက္တာ တတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္ျပီး၊ ထြက္ရင္လည္း face mask ေတြ တပ္ျဖစ္ေအာင္ တပ္ပါ။ ကိုယ္တိုင္လည္း အစက သူမ်ားေတြ mask တပ္တာျမင္ေတာ့ ဒါဟာ ထိေရာက္ပါ့မလားလို႔ ထင္မိေပမဲ့ သူမ်ားေတြအေျပာအရေတာ့ ေလထဲမွာ ရုတ္တရက္ မျမင္ႏိုင္တဲ့ အမႈန္ေလးေတြ ပါေနၿပီး အသက္ ျပငး္ျပင္းရႈမိရင္ အဲ့ဒီအမႈန္ ေလးေတြက အဆုတ္ထဲကို ေရာက္ျပီး ၾကာလာရင္ အဆုတ္မွာ ျပႆနာရိွလာႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ အဆုတ္တင္မဟုတ္ဘူး။ ႏွလံုးမွာလည္း ထိႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပင္ထြက္ရင္ mask ကို တပ္ၾကပါ။ အကုန္မဟုတ္ရင္ေတာင္ နည္းနည္းေလးေတာ့ ကာကြယ္ႏိုင္မယ္ ထင္ပါတယ္။ အျပင္ဘက္မွာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေတြလုပ္တာကို ေလွ်ာ့ပါ။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အိမ္ခန္းထဲ၊ ရံုးခန္းထဲမွာ ေနပါ။ ကိုုယ့္ကိုုထဲကိုုဝင္ေနတဲ့အဆိပ္ေတြ ျပန္ထြက္ေအာင္၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကင္းေအာင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၾကပါလို႕။ အရက္နဲ႔ ေကာ္ဖီ ေလ ွ်ာ့ၾကပါလိုု႔။ မေသာက္ပဲ ေနႏိုုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုုးပဲေပါ့.



Regards, witch83 ( 20/06/2013; 01:03PM; GMT+8)

ကိုးကား
1. http://app2.nea.gov.sg/anti-pollution-radiation-protection/air-pollution/psi/psi-and-pm2-5-readings
2. http://www.channelnewsasia.com/news/singapore/s-pore-registers-concerns/715030.html
3. http://www.straitstimes.com/
4. The Real Singapore

4 comments:

  1. ၀ိုးးးးးးးး ကိုရီးယားကားထဲက ေျပာသလို
    အေရးေပၚအေျခအေနကို ေရာက္ေနျပီ....:)
    Take care sis naw ..
    Take care !!!

    ဟား မ ကိုစိတ္ပူလုိက္တာ အရမ္းပဲကြာ...
    ခ်စ္တဲ႔...မုိးနတ္ၾကယ္စင္

    ReplyDelete
    Replies
    1. စိတ္ပူေပးလို႔ ေက်းဇူးပါ sisေရ.. PSI က (၁၇)ႏွစ္အတြင္း စံခ်ိန္ခ်ိဳးၿပီး 401 အထိ တက္သြားတယ္။ အင္ဒိုမီး မၿငိမ္းေသးေပမဲ့ ေလေၾကာင္းေျပာင္းသြားလို႔ ခုေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆး ျဖစ္သြားပါၿပီ။ =)

      Delete
  2. ျမတ္မွာ Asthma ရွိလို႔ Hazeေတြ ဆိုးရြားေနခ်ိန္ စကၤာပူမွာသာရွိခဲ႔ရင္ ဒုကၡအႀကီးအက်ယ္ ျဖစ္ၿပီေပါ႔။ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ႔ Hazeစျဖစ္ၿပီး ၂ရက္ေျမာက္မွာ ျမတ္က ျမန္မာျပည္အလည္ျပန္ဖို႔ စီစဥ္ထားၿပီးသား ျဖစ္ေနတယ္။ ျမန္မာျပည္က ညေနခင္းသတင္းေတြမွာ ညတိုင္းညတိုင္း PSI ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလဲဆိုတာကို ေစာင္႔နားေထာင္ရင္း စကၤာပူမွာက်န္ခဲ႔တဲ႔ မိတ္ေဆြအေပါင္းကိုပဲ စိုးရိမ္မိခဲ႔ေတာ႔တယ္။ ညီမေလးေကာ အဲဒီတုန္းက ေနမေကာင္းေတြ ဘာေတြ ျဖစ္သြားခဲ႔ေသးလား။

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေတာ္ေသးတာေပါ့ မရဲ့၊ Asthma နဲ႔Haze လြယ္မွာ မဟုုတ္ဘူး။ ညီမကေတာ့ Hazeကာလအတြင္းမွာ အသက္ရႈရခက္တာရယ္၊ မ်က္လံုုးစပ္တာရယ္၊ လည္ပင္းယားတာရယ္၊ ေခါင္းတစ္ခုုလံုုးခဲေနတာရယ္ကလြဲရင္ ေနမေကာင္းေတာ့ အႀကီးအက်ယ္ မျဖစ္လိုုက္ပါဘူး။

      Delete

အားေပးမႈအမ်ားဆံုး ပို႔(စ္)ေလးေတြ..

Followers

အားေဆးေလးေတြ...

Cool Blue Outer Glow Pointer