The Lion and the Gazelle

Every morning in Africa, a gazelle awakens. He has only one thought on his mind: To be able to run faster than the fastest lion. If he cannot, then he will be eaten.
Every morning in Africa a lion awakens. He has only one thought on his mind: To be able to run faster than the slowest gazelle. If he cannot, he will die of hunger.

Whether you choose to be a gazelle or a lion is of no consequence. It is enough to know that with the rising of the sun, you must run.

And you must run faster than you did yesterday.This is the race of life."
- African Proverb

To Continue Reading

လိပ္ျပာ

တစ္ခါက လူတစ္ေယာက္ဟာ လိပ္ျပာျဖစ္လာမယ့္ ပိုးအိမ္ေလးတစ္လံုးကို ေကာက္ရခဲ့ပါတယ္။ တစ္ေန႔ေတာ့ ပိုးအိမ္ေလးမွာ အေပါက္ေသးေသးေလးတစ္ခု ေပၚလာပါတယ္။ ပိုးအိမ္ေလးကို ယူလာတဲ့သူကလည္း အဲဒီအေပါက္ေလးကေန လိပ္ျပာေလး တိုးထြက္ေနတာကို စိတ္၀င္တစားနဲ႔ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ထိုင္ၾကည့္ေနမိပါတယ္။ ၾကည့္ေနတုန္းမွာဘဲ လိပ္ျပာေလးအေပါက္ကေန ဆက္မထြက္ႏိုင္ရွာေတာ့ဘဲ ရပ္သြားပါတယ္။ သူ႔ကိုၾကည့္ရတာ အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားခဲ့ၿပီး အေပါက္ကေန ဆက္ထြက္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့တဲ့ပံုပါဘဲ။

ထိုင္ၾကည့္ေနတဲ့သူလည္း လိပ္ျပာေလးကို ကူညီဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီး ကတ္ေၾကးနဲ႔ ပိုးအိမ္ေလးကို ညွပ္ၿပီးခြဲေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ လိပ္ျပာေလးပိုးအိမ္ထဲကေန အလြယ္တကူဘဲ ထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ လိပ္ျပာေလးရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာဟာ ႏုနယ္တင္းရင္းလြန္းေနၿပီး အေတာင္ပံေလးေတြဟာလည္း တုန္ရိခ်ိတဲ့ေနပါတယ္။

အဲဒီလူလည္း လိပ္ျပာေလးရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိန္တန္ရင္ အေနေတာ္က်ံဳ႕သြားၿပီး အေတာင္ပံေတြကလည္း ကိုယ္ခႏၶာကို ထိန္းႏိုင္တဲ့အထိ ႀကီးလာမည့္အခ်ိန္ကို ဆက္ႀပီးေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုမွ ျဖစ္မလာခဲ့ပါဘူး။ ျဖစ္မလာဘဲနဲ႔ လိပ္ျပာေလးဟာ ဒီလိုႏုနယ္တင္းရင္းတဲ့ ကိုယ္ခႏၶာေလးရယ္၊ ခ်ိနဲ႔နဲ႔ေတာင္ပံေလးရယ္နဲ႔ဘဲ အသက္ထက္ဆံုး ေနသြားရရွာပါတယ္။ သူဘယ္ေတာ့မွ ပ်ံႏိုင္စြမ္း မရရွိခဲ့ရွာပါဘူး။

လိပ္ျပာေလးကို ၾကင္နာသနားတာေၾကာင့္ ခပ္ျမန္ျမန္ကူညီလိုက္တဲ့လူ နားမလည္ခဲ့တဲ့အခ်က္က လိပ္ျပာေလးအေပါက္က တိုးထြက္ေနစဥ္မွာ အားစိုက္ထုတ္လိုက္တုိင္း အားစိုက္ထုတ္လိုက္တုိင္း သူ႔ကိုယ္ခႏၶာထဲကထြက္လာတဲ့ အရည္ေတြဟာ အေတာင္ပံ ေတြဆီကို ေရာက္သြားၾကၿပီး အေတာင္ပံေတြကို ပိုၿပီးသန္စြမ္းလာေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပိုးအိမ္ရဲ႕အေပါက္က ေသးေသးေလးျဖစ္ေနရျခင္းနဲ႔ အဲဒီအေပါက္ေသးေသးေလးက တိုးထြက္ႏိုင္ဖို႔ လိပ္ျပာေလးရဲ႕ ရုန္းကန္အားစိုက္ထုတ္ရမႈေတြဟာ လိပ္ျပာေလး ပိုးအိမ္ထဲက ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ထြက္လာႏိုင္တဲ့အခ်ိန္မွာ အဆင္သင့္ ပ်ံသန္းႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အေတာင္ပံတစ္စံု ရဖို႔အတြက္ပါဘဲ။

တစ္ခါတစ္ရံ လူ႔ဘဝမွာ ပင္ပင္ပန္းပန္း ရုန္းကန္ႀကိဳးစားရမႈေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ဘ၀မွာ လိုကို လိုအပ္တဲ့အရာေတြပါ။ ဘ၀ကို အခက္အခဲ မရွိဘဲ ျဖတ္သန္းသြားရတယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔တစ္ေတြ ခ်ိနဲ႔အားနည္းသူေတြ ျဖစ္သြားၾကမွာပါ။ ကိုယ္တကယ္ သန္စြမ္းသင့္သေလာက္ သန္စြမ္းလာမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ လိပ္ျပာေလး ဘယ္ေတာ့မွ ပ်ံသန္းႏိုင္စြမ္း မရရွိေတာ့သလိုမ်ိဳးေပါ့။

အခက္အခဲေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔တေတြကို တကယ္ဘဲပိုမိုၿပီး ရင့္က်က္သန္မာေစပါတယ္။ အခက္အခဲေတြၾကံဳေတြ႔စဥ္မွာ အစြမ္းကုန္ စိုက္ထုတ္ခဲ့တဲ့ အင္အားေတြကလည္းေနာင္မွာ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ေတြအျဖစ္ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ကိုယ့္ဘ၀မွာ အျမဲအေထာက္အကူ ျပဳေနေတာ့မွာပါ။ ျပႆနာေတြ အတားအဆီးေတြၾကံဳေနစဥ္မွာ ျဖတ္ေက်ာ္ခ်င္ေဇာနဲ႔ အစြမ္းကုန္ ႀကိဳးစားရုန္းကန္ၿပီး ေအာင္ျမင္သြားတဲ့အခါမွာ အသီးအပြင့္ခံစားရတဲ့ အေတြ႔အၾကံဳကို အားလံုးလည္း ခံစားေတြ႔ၾကံဳဖူးၾကမယ္ ္ထင္ပါတယ္။ လူ႔ဘ၀မွာ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရသေရြ႕ အခက္အခဲနဲ႔ကေတာ့ ကင္းႏိုင္ၾကမယ္မထင္ပါဘူး။ အားလံုး အသန္မာဆံုး အေတာင္ပံေတြနဲ႔ ပ်ံသန္းေနတဲ့ လိပ္ျပာေလးေတြ ျဖစ္ၾကပါေစလို႔ ....
I just post the original article.Source; Forward Mail.

To Continue Reading

Anyway

• People are illogical, unreasonable, and self-centered. Love them anyway.
• If you do good, people will accuse you of selfish ulterior motives. Do good anyway.
• If you are successful, you will win false friends and true enemies.Succeed anyway.
• The good you do today will be forgotten tomorrow. Do good anyway.



• Honesty and frankness make you vulnerable.Be honest and frank anyway.
• The biggest men and women with the biggest ideas can be shot down by the smallest men and women with the smallest minds. Think big anyway.
• People favor underdogs but follow only top dogs. Fight for a few underdogs anyway.
• What you spend years building may be destroyed overnight. Build anyway.
• People really need help but may attack you if you do help them. Help people anyway.
• Give the world the best you have and you'll get kicked in the teeth. Give the world the best you have anyway.

Actually the source is unknown to me, i saw it in Phae Myint Book with the title "Anyway". Just sharing with you all. You guys have it already probably.

Update on content: မာသာထရီစာရဲ့ Anyway ပါ။ (25/09/2012) To Continue Reading

I Love You

ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ထဲမွာ ဖတ္ဖူးတယ္၊။
ကင္းေျခမ်ားတစ္ေကာင္န႔ဲ ဖားတစ္ေကာင္လမ္းမွာေတြ႕ၾကေတာ႔
"ဒီေလာက္ ေျခေထာက္ေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ တစ္ေခ်ာင္းကုိတစ္ေခ်ာင္းမနင္းမိေအာင္ ဘယ္လိုေလွ်ာက္လဲ" လို႔ ဖားက ေမး တယ္။ ကင္းေျခမ်ားလည္းသူဘယ္လိုေလွ်ာက္ပါလိမ္႔ ဆိုၿပီး သူ႔ဘာသာသူ ငံုၾကည့္ရင္း... ဆက္ေလွ်ာက္သြား တယ္။
ဟုတ္ပါရဲ႕ သူ႕ေျခေထာက္ေတြ တစ္ခုကိုတစ္ခု မနင္းမိၾကဘူး။ ဒါေပမယ္႔ ဘယ္လိုေလွ်ာက္တာပါလို႔ သူကိုယ္တိုင္လည္း ရွင္းမျပႏိုင္ဘူး၊ ဒီလိုနဲ႔ေခါင္းႀကီးငံု႔ၿပီး စဥ္းစားရင္း စဥ္းစားရင္းနဲ႔ ေလွ်ာက္လာလိုက္တာ...ေနာက္ဆံုးမွာ တြင္းနက္တစ္ခုထဲကုိ
ျပဳတ္က်သြားပါေလေရာ. . . . .တဲ႔။အဲဒီလိုပါပဲ. . .

• ငါ နင့္ကို ဘယ္လိုခ်စ္မိသြားတယ္။
• ဘယ္ေလာက္ခ်စ္မိသြားတယ္လို႔ ဘယ္ေတာ႔မွ မစဥ္းစားဘူး။
• ေနာက္ထပ္... တြင္းနက္တစ္ခုထဲကုိလည္း ဘယ္ေတာ႔မွ အက်မခံဘူး။

Dedicated to someone special....

Source ; internet


To Continue Reading

ရယ္ေမာလိုက္ပါေဆးမဟာ

(၁)ဆရာႀကီး၏ ေနာက္ဆံုးေဆးလံုး

တစ္ခါက ရြာတစ္ရြာမွာ စုန္းမႀကီးတစ္ေယာက္ ေသာင္းက်န္းေနေလသည္။ ရြာသားမ်ားသည္ ႀကံရာမရ သည့္ႏွင့္ တၿခားနယ္မွ အထက္လမ္းဆရာႀကီးကို သြားပင့္ၾကေလသည္။ မၾကာမွီ ထိုဆရာႀကီး ႏွင့္ သူ၏ တပည့္ ေရာက္လာကာ စုန္းမႀကီးကို ပညာၿပိဳင္ရန္ ခ်ိန္းေလသည္။ စုန္းမႀကီးႏွင့္ ဆရာႀကီးတုိ႕သည္ ရြာ ထိပ္ရွိ ကြင္းၿပင္တြင္ ပညာၿပိဳင္ၾကမည္ ၿဖစ္ေလရာ ရြာသားမ်ားလည္း ရြာလံုးကၽြတ္မွ် အားေပး ၾကေလ သည္။
ဆရာႀကီး- ဟယ္ စုန္းစုတ္ ဒီရြာက အၿမန္ထြက္သြားစမ္း။
စုန္းမ- ဆရာစုတ္ နင္ကေရာ ဘယ္ေလာက္စြမ္းလို႕လည္း....
ဆရာႀကီး- သိၾကေသးတာေပါ့။
ဟုဆိုက သူတပည့္ ဘက္ကိုလွည့္ ၿပီး“ ေပးစမ္းငါ့ရဲ႕ ေဆးႀကိမ္လံုး “ တပည့္ထံမွ ေဆးႀကိမ္လံုးယူၿပီး ပါးစပ္က ဂါထာရြတ္ကာ ေဆးႀကိမ္လံုးၿဖင့္ ေၿမႀကီးကို ရိုက္လိုက္ ေလသည္။ သို႕ေသာ္ စုန္းမႀကီးက မၿဖံဳ။ ဘာမွမၿဖစ္သည့္အၿပင္ တဟီးဟီး ေတာင္ရီေနေသးသည္။ ထိုအခါဆရာႀကီးက တပည့္ ေပးစမ္း ေရမန္း
ဟုဆိုကာ ေရမန္းၿဖင့္ ပက္ၿပန္ေလသည္။ သို႕ေသာ္ အခ်ည္း အႏွီး ပင္။ ဆရာႀကီး၏တပည့္ၿဖစ္သူမွာ ေခၽြးသီးေခၽြးေပါက္ေတြၿပန္ေနေလၿပီ။ ဆရာႀကီးမွ တဖန္ ေဆးလံုးတစ္လံုးထုတ္ၿပီး မန္းၿပန္ေလသည္။ ၿပီးေနာက္ ထိုေဆးလံုးၿဖင့္ ေပါက္လိုက္ေသာ္လည္း စုန္းမႀကီး မွာ မၿဖံဳေခ်။ ဆရာစုတ္....နင့္ပညာ ကုန္ၿပီလားဟုေတာင္ေမးေနေသးသည္။ တပည့္ၿဖစ္သူမွာ ေၿပးဖို႕ၿပင္ေန ေလၿပီ။ ဆရာႀကီးက မေၾကာက္ရန္ေၿပာၿပီး “ေပးစမ္း ငါ့ ေဆးလြယ္အိတ္“ ဟုဆိုကာ တပည့္ ထံမွ လြယ္အိတ္ကို ယူ၍အထဲမွ
လက္သီးဆုတ္ခန္႕ ရွိေသာ ေဆးလံုးႀကီး တစ္လံုးကို ထုတ္ကာ ပါးစပ္နားေတ့မန္းမႈတ္ၿပီး လွ်င္ စုန္းမႀကီးထံသို႕ ပစ္ေပါက္ လိုက္ေလသည္။ ထိုအခါမွ မီးလံုးႀကီးပြင့္ သြားၿပီး စုန္းမႀကီးမွာ အစိတ္စိတ္ အမႊာမႊာ ၿဖစ္သြားေလေတာ့ သည္။ ရြာသူရြာ သားမ်ား မွာ ဆရာႀကီးကို အလြန္ အမင္း ယံုၾကည္ ေလးစားသြားၾကၿပီး
လက္ေဆာင္ မ်ား စြာကန္ေတာ့ လိုက္ ၾကေလသည္။ အၿပန္ခရီးတြင္ တပည့္ကေမးေလသည္။
“ဆရာႀကီး ၊ ဆရာႀကီး ေနာက္ဆံုးထုတ္လိုက္တဲ့ေဆးက ဘာလဲဗ်။ ကၽြန္ေတာ္လည္း တစ္ခါမွ မၿမင္ဘူးပါလား“
ထိုအခါ ဆရာႀကီးက ေဘးဘီကို ၾကည့္ကာ ေလသံကို ႏွိမ့္လိုက္ၿပီး
“ဘယ္သူ႕မွာ ေလွ်ာက္မေၿပာနဲ႕ ကြ အဲဒါ ဂ်ပန္ေတြဆီက ရလိုက္တဲ့ လက္ပစ္ဗံုး“ ဟူ၏။
(၂)သရဲ ထင္လို႕ပါ
တစ္ခါက လူတစ္ေယာက္သည္ မနက္ ေ၀လီေ၀လင္း အခ်ိန္တြင္ သခ်ၤ ိဳင္းကုန္းနားမွ ၿဖတ္သြားရာ ေၾကာက္ သၿဖင့္ သုတ္သုတ္ သြားေလသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ ေနာက္မွာ သူ႕ေနာက္သို႕ ကပ္လိုက္လာေသာ ေၿခသံ ၾကားေလသည္။ သူသည္ ၾကက္သီး ေမႊးညင္းမ်ားထလာကာ ပိုၿပီး ၿမန္ၿမန္ေလွ်ာက္ရာ ေနာက္က ေၿခသံ ကလည္း ပိုၿမန္လာေလသည္။ ေၿခသံက ကပ္လာသၿဖင့္ သူေနာက္လွည့္ၾကည့္လိုက္ရာ ေခါင္းႀကီး ႀကီး ကုိယ္ လံုးေသးေသး သရဲကို ေတြ႕ရသၿဖင့္ ေအာင္မေလး ဟုေအာ္ကာ ေၾကာက္ေၾကာက္ ႏွင့္ သရဲေခါင္းကို ေၿခေထာက္ ႏွင့္ကန္ေၿပးေလသည္။ လူစလူနေတြ႕ေသာေနရာေရာက္မွ လူေတြက သူ႕ကို မနည္းႏွာႏွပ္ ယူရေလသည္။ သူကရွင္းၿပသည္။
“သရဲႀကီး ဗ်ာ ေခါင္းက အႀကီးႀကီး ကိုယ္လံုးက ေသးေသးေလး“ အၿခားသူေတြလည္း ေက်ာခ်မ္းကုန္ ၾကေလသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ ကေလးေလး တစ္ေယာက္ ေတာင္းအႀကီးႀကီး ရြက္ၿပီး ငိုမဲ့ငိုမဲ့ၿဖင့္ ေရာက္လာကာ
“ဒီလူႀကီး ေတာ္ေတာ္ ဆိုးတဲ့လူႀကီး ဗ်ာ ကၽြန္ေတာ္မွ သရဲေၾကာက္လို႕ သူ႕ေနာက္က ကပ္လိုက္ပါတယ္ဆို ကၽြန္ေတာ့္ ကို ကန္ၿပီးထြက္ေၿပးတယ္“ ဟူ၏။
(၃)သူရဲေကာင္းေရြးၿခယ္ပြဲ တစ္ခါကဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးသည္ ႏိုင္ငံ အတြင္းတြင္ သူရဲေကာင္းေရြးၿခယ္ၿပီးသူေကာင္းၿပဳရန္အတြက္ အႀကံရေလသည္။ သူသည္ သူ၏ေဖာင္ေတာ္ကိုမိေခ်ာင္းမ်ား ေမြးၿမဴထားေသာ ေရကန္၏အလယ္တြင္ ေက်ာက္ခ်ေစၿပီး မူးမတ္မ်ားကို ဤသို႕ေၾကၿငာေစသည္။“တိုင္းသူၿပည္သားမ်ား ခင္ဗ်ား ဘုန္းကံ ႀကီးၿမတ္ေသာ ေရႊနန္းရွင္၏သူရဲေကာင္းေရႊးၿခယ္ ပြဲႀကီး စတင္ပါမည္ခင္ဗ်ား မိေခ်ာင္းမ်ားကိုတိုက္ခိုက္၍ ဤေရကန္ကို ကူးခတ္လာႏိုင္သူအား ဘုရင္မင္းၿမတ္ ႀကီးမွဆုေတာ္လာဘ္ေတာ္မ်ား ေပးသနားၿပီး သူရဲေကာင္းအၿဖစ္ ခ်ီးေၿမာက္မည္ၿဖစ္ပါသည္။ၿပိဳင္ပြဲ စပါၿပီခင္ဗ်ား။ “ပရိတ္သတ္ မ်ားသည္ကမ္းလံုးၿပည့္မွ်စည္ ကားလွ၏။ အမတ္ႀကီးကထိုသို႕ေၾကၿငာလိုက္ေသာ္လည္း ပရိတ္သတ္ႀကီးက တုတ္တုတ္မွ်မလႈပ္။ မည္သူမွေရထဲ မဆင္းရဲပဲ ၿငိမ္သက္ေနၾကသည္။ အတန္ၾကာ ေတာ့ ဘုရင္ႀကီးေဒါသထြက္လာသည္။ငါကိုယ္ေတာ္ရဲ႕တုိင္း ၿပည္ထဲမွ ရဲစြမ္းသတိၱရွိတဲ့သူ မရွိေတာ့ ဘူး လားဟုမူးမတ္မ်ားကို ေမးသည္။ တစ္ခဏေန ေသာ္ ေရထဲသို႕ လူတစ္ေယာက္ ဗြမ္းခနဲ႕ခုန္ခ် သြား သည္။ မိေခ်ာင္းမ်ားက သူ႕ထံသို႕ စုၿပံဳ လုိက္ၾကေလသည္။ထိုသူသည္ မိေခ်ာင္းမ်ားကို ေရွာင္တိမ္း ရင္း ေဖာင္ဆီသို႕ေရာက္ေအာင္ႀကိဳးပမ္းေလ၏။ ပရိတ္သတ္ႀကီး လည္း အသက္ပင္ မရႈႏိုင္ပဲ သည္းထိတ္ရင္ဖို စြာ ၾကည့္ရႈ႕ၾကေလသည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ထိုသူသည္ ေဖာင္ေတာ္ဆီ သို႕ေအာင္ၿမင္စြာ ေရာက္ရွိေလ သည္။ ထိုအခါ ဘုရင္ႀကီးက အားရေတာ္မူၿပီးေရြဓါးဆုကို ခ်ီးၿမင့္ေလသည္။ မူးမတ္မ်ား က ခ်ီးက်ဴး စကား ဆိုၾက၏။ပရိတ္သတ္မ်ားကလည္း ေသာင္းေသာင္းဖ်ဖ် လက္ခုပ္တီး ၾသဘာေပး ၾကေလသည္။ထို႕ေနာက္ ပရိတ္သတ္မ်ား ၿငိမ္သက္ေစရန္ အမတ္ခ်ဳပ္ႀကီးက လက္ကာၿပလိုက္ၿပီး သူရဲေကာင္းႀကီးအား “သူရဲေကာင္းႀကီး အေနနဲ႕ ပရိတ္သတ္ႀကီးကိုဘာမ်ားေၿပာခ်င္ပါေသးသလဲခင္ဗ်ာ“ ေမးလိုက္ရာ သူရဲ ေကာင္းႀကီးမွပရိတ္သတ္ႀကီးဖက္ကို လွည့္လိုက္ၿပီး
“ဘယ္ မေအ..... က်ဳပ္ကိုတြန္းခ်တာလဲကြ“ ဟူ၏။
(၄)ေသခ်ာေၿပာပါ ေမာ္ေတာ္တစ္စီးေပၚတြင္ၿဖစ္သည္။ အေဒၚႀကီးတစ္ေယာက္သည္ အိတ္ေဇာပိုက္ႀကီးအနီးတြင္ ေတာင္းႀကီးပိုက္ၿပီး ထိုင္ေနသည္။ ေမာ္ေတာ္ထြက္ေသာအခါ ေမာ္ေတာ္ေမာင္းသူက သတိေပးသည္။ “ေဒၚႀကီး အဲဒါအိတ္ေဇာေနာ္“
“ေအးပါသိပါတယ္ဟဲ့။ “မႀကာမီ....ထိုသူက ထပ္သတိေပးၿပန္သည္။'ေဒၚႀကီး အဲဒါအိတ္ေဇာေနာ္“ “ေအးပါသိပါတယ္ဆို“ ထိုအခ်ိန္တြင္ ေမာ္ေတာ္က လိႈင္းအပုတ္တြင္ လႈပ္သြားရာ ထိုအေဒၚႀကီးမွာအိတ္ေဇာၿဖင့္ထိမိေလရာ ထေအာ္ေလသည္။ “အမေလးပူလိုက္တာ“...... ထိုအခါ ေမာ္ေတာ္ေမာင္းသူက“အေဒၚႀကီးကို ေၿပာသားပဲ အဲဒါအိတ္ေဇာပါလို႕“
ထိုအခါ အေဒၚႀကီးက ဤသို႕ၿပန္ေၿပာေလသတည္း။
“ေသနာေလး ပူ ပူတယ္ေၿပာတာမဟုတ္ဘူး။အိတ္ေဇာေလးဘာေလးနဲ႕“….:D To Continue Reading

Expect nothing and nothing can disappoint you

S'pore လာဖို႔ အလုပ္ေတြရႈပ္ေနတာနဲ႔ ဒီ blog ေလး ဖုန္တက္ေနတာ ေတာ္ေတာ္ၾကာပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီ blogကို ဖုန္ခါတဲ့အေနနဲ႔ K.Sri Dhammananda ေရးသားထားတဲ့ "You are responisble" ဆိုတဲ့စာအုပ္ထဲက "Expect nothing and nothing can disappoint you" ေဆာင္းပါး တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလးကို မူရင္းအတိုင္း တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ ဖတ္ၾကည့္လို႔ ခဏေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ ေျပေပ်ာက္မယ္ဆိုရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။ :)

Expect Nothing And Nothing Can Disappoint You
===================================
You can protect yourself from disappointments by not having any undue expectations. If u expect nothing, then nothing can disappoint you. Do not expect reward for the good that you have done. Do good for the sake of doing good with kindness. If you can help others without expecting any kind of a reward, then you can have no disappointment. You can be a great human being! The happiness that appears in your mind for the good that you have done, is in itself a big reward. That happiness creates a satisfaction in our own life.
Perhaps you are a person who is good by nature and you do not do any harm to others. But, you get blamed by others, despite doing good. You have to face difficulities even though you have always hepled others. Then, you might ask, " If good begets good and bad begets bad, why should I have to suffer though I m innocent." The simple answer is when you do something good deeds you you have to face certain evil forces. If not, you are facing a past bad karma (action and reaction) that is ripening in the present. Continue with your good work and you will eventually be free from such troubles. Remember that you have created your own disappointments and you alone can oercome these disappointments, by realising the nature of Karma and the worldly conditions as explained by Buddha.

To Continue Reading

လြမ္းခ်င္း

သတိရေနတယ္ေနာ္

အခ်စ္ေမ့ေနၿပီလား

အခ်စ္လည္း ေမ့ေန

တို႔လည္းလြမ္းေနမယ္။

သတိရေနတယ္ေနာ္
အခ်စ္ေပ်ာ္ေနလား
အခ်စ္လည္း ေပ်ာ္ေန
တို႔လည္းလြမ္းေနမယ္။

Dedicated to someone special,

written by witch83

To Continue Reading

ေတာင္းပန္စကား

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ.......

အမွတ္တမဲ့ ကိုယ္ေျပာဖူးတဲ့ ေျပာမိတဲ့စကားေတြထဲမွာ ဆူးေလးတစ္ေခ်ာင္းပါခဲ့ရင္
မရည္ရြယ္ခဲ့တာကို ေတာင္းပန္တယ္ေနာ္
မေတာ္တဆ အမွတ္တမဲ့ဆူး က အမွတ္တရေတြ ျဖစ္ကုန္မွာဆိုးလို႔ပါ။

witch83 To Continue Reading

တစ္ကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ …….

သင္ သူ႔ကို တစ္ကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ …….

• သူ႔ဘ၀ထဲကို မ်က္ႏွာဖံုးခြ်တ္ၿပီးမွ ၀င္ပါ။


• သူ၏ အားနည္းခ်က္ကို လူေရွ႕မွာ မေဖာ္မိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။


• သူ၏ လိုအပ္ခ်က္ကို အလိုက္တသိ ျဖည့္ဆည္းေပးပါ။


• သူ႔ကို အထင္ေသးတဲ့ မ်က္လံုးနဲ႔ မၾကည့္မိပါေစနဲ႔။ ( ယံုၾကည္မွဳ ေပးထားလိုက္ပါ)


• သူ႔ကို အျပစ္စကားေတြ မေျပာပါနဲ႕။ ေလ်ာ့ႏိုင္သေလာက္ ေလ်ာ့ေျပာပါ။


• ပြင့္လင္းမွဳေတြနဲ႕အတူ ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံပါ။


• အေကာင္းျမင္အၾကည့္နဲ႔ ၾကည့္တက္ပါေစ


• သူ႔အေပၚကို တန္ဖိုးထားပါ။


• အႏိုင္ယူတက္တဲ့စိတ္ေနရာမွာ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ကို အစားထိုးပါ။



• သူ႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။


• သေဘာထားၾကီးပါ။


• သူႏွင့္ပတ္သက္တဲ့အမွတ္တရေန႔ေတြကို မေမ့မေပ်ာက္ေအာင္ မွတ္သားပါ။


• သူစကားေျပာတဲ့အခါ အေလးအနက္နားေထာင္ေပးသင့္ပါတယ္။


• ခ်စ္စကားႀကိဳက္စကားေျပာေနရင္း ခ်ီးက်ဴးစကားမ်ားကို ထည့္သြင္းေျပာဆိုပါ။


• သူ႔၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ားကို ျပဳျပင္ေပးတက္သူျဖစ္ပါေစ။


• မိမိရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြကို သူသိေအာင္ ႀကိဳတင္ေျပာျပထားပါ။


• လူပံုအလယ္ကို ရဲ၇ဲ၀ံ့၀ံ့ ေခၚသြားၿပီး မိတ္ဆက္ရဲပါေစ။

အဲဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ 1500 အခ်စ္တစ္ခုတည္း အတြက္သာမဟုတ္ပဲ။ သူငယ္ခ်င္းအခ်စ္၊ ေမာင္ႏွမခ်င္း ၊ မိသားစု၀င္ခ်င္းျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုသာ ဆက္ဆံ မယ္ဆိုရင္အဆင္မေျပစရာမရွိပဲ အျပန္အလွန္ နားလည္မွဳေတြရွိၿပီး ထာ၀ရ ခ်စ္ခ်စ္ ခင္ခင္ေပါင္းသင္းသြားႏိုင္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ forward mail တစ္ခုက ရတာပါ။ ျပန္ share ေပးလိုက္ပါတယ္။

To Continue Reading

post အညႊန္း

ဒီေန႔ေတာ့ ဒီဘေလာ့ကို လာဖတ္တဲ့သူေတြကို post ေလးသစ္ခု ညႊန္းခ်င္ပါတယ္။ မပန္ဒိုရာရဲ့ post ေလးပါ။ မပန္က "ပိုင္ဆုိင္သူထံက ခြင့္ျပဳခ်က္ ရယူတာမ်ိဳး မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါ။ (ကိုယ္သိသေလာက္) ဒီစာအုပ္က ရွားပါးၿပီး ေနာက္တႀကိမ္ ျပန္ထုတ္ဖို႕ဆိုတာလည္း မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႕ ယူဆတဲ့အတြက္ ေပ်ာက္ပ်က္မသြားေအာင္နဲ႕ ျမန္မာစာေပ ျမတ္ႏိုးသူေတြ ဖတ္ရႈလို႕ရေအာင္ အက္ေဆး တခ်ိဳ႕ကို ဒီဘေလာ့ဂ္မွာ အခါအားေလ်ာ္စြာ တင္ေပးဖို႕ ဆံုးျဖတ္ထားတာပါ။ မူပိုင္ခြင့္ ပိုင္ဆိုင္သူက ကန္႕ကြက္လာရင္ အခ်ိန္မေရြး ျပန္ျဖဳတ္ေပးပါမယ္။ ေနာက္ထပ္ အျခားေနရာမွာ ကူးယူေဖာ္ျပဖို႕ ခြင့္ျပဳႏိုင္ခြင့္ေတာ့ ပန္ဒိုရာမွာ မရွိပါ။"လို႔ ေရးထားတာေၾကာင့္ အဲဒီ postကိုပဲ ညႊန္းလိုက္ပါတယ္။ ဆရာယုေရးသားထားတဲ့ကၽြန္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳးလို႔ အမည္ရတဲ့ postကို ဒီမွာဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေခတ္အခါရဲ့ လူေနမႈပံုစံကို ေပၚလြင္ေစတဲ့ postေလးပါပဲ။ သူတစ္ပါးရဲ့ မေကာင္းတဲ့အျပဳအမူ အေနအထိုင္ကိုသာျမင္ၿပီး ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္ကို ျပန္မျမင္တတ္တဲ့ လူေတြရဲ့အတၱကိုလည္း ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္း ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦး။

Regards, witch83

To Continue Reading

ေလွခါးလာမလႈပ္နဲ႕

ရံုးပိတ္ရက္တစ္ရက္မွာ ပီတာေလးတို႕ေက်ာင္းက ေရွးေဟာင္းျပတိုက္တစ္ခုကို ေလ့လာေရးခရီး ထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီေန႕မွာ သူတို႕သြားတဲ့ သမိုင္းျပတိုက္မွာ နံရံေပၚတက္ၿပီး ေဆးသုတ္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ျပဳတ္က်ၿပီး ေသသြားတာကို ျမင္ခဲ့ၾကရတယ္။ ေနာက္ေန႕ အတန္းထဲမွာ ဆရာမက မေန႕က ေလ့လာေရးခရီးနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကေလးေတြကို ဗဟုသုတအေနနဲ႕ ဘယ္ေလာက္ရခဲ့လဲဆိုတာကို ျပန္ၿပီးေဆြးေႏြးရင္း မေန႕က မေတာ္တဆမႈနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကေလးေတြအျမင္ကို သိခ်င္လို႕ ေမးခြန္းထုတ္လိုက္တယ္။

ဆရာမ။ ။ “တပည့္တို႕ကို မေန႕က မေတာ္တဆမႈနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီးေမးခြန္းေလေမးခ်င္တယ္ .....ကိုလတ္ကို ပထမဦးဆံုးေမးခ်င္တယ္။ ကိုလတ္ မေန႕ကမေတာ္တဆမႈနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လိုျမင္သလဲ။”

ကိုလတ္။ ။ "ေဆးသုတ္တဲ့လူက နေမာ္နမဲ့ျဖစ္လို႕ ျပဳတ္က်တယ္လို႕ထင္ပါတယ္ ဆရာမ။"

ဆရာမ။ ။ “ေအးမွန္တယ္ကြဲ႕ သားတို႕သမီးတို႕လဲ နေမာ္နမဲ့ မေနက်နဲ႕ကြဲ႕ ....ဟုတ္ၿပီလား။”

ဆရာမကဆက္ၿပီး “ေမာင္ေမာင္ရဲ႕အျမင္ကိုလဲ ေျပာပါဦး။”

ေမာင္ေမာင္။ ။ “အရက္မူးတယ္လို႕ထင္ပါတယ္ ဆရာမ။”

ဒါနဲ႕ ဆရာမက “ေအးမွန္တယ္ကြဲ႕ သားတို႕သမီးတို႕ႀကီးလာရင္ အရက္ေသစာ မေသာက္စားၾကနဲ႕ ဟုတ္ၿပီလား”ဟု ေျပာလိုက္တယ္။

ဆရာမကဆက္ၿပီး ပီတာေလးကို ေမးလိုက္တယ္။ “ပီတာေလးရဲ႕ အျမင္ကိုလဲေျပာပါဦး”

ပီတာေလး။ ။ “ကၽြန္ေတာ့္အေမကိုဆဲလို႕ပါ ဆရာမ။” လို႔ ေျဖလိုက္တယ္။

ဆရာမလည္း အံ့အားသင့္သြားၿပီး “ဘယ္လိုပတ္သက္လို႕တုန္းကြဲ႕ ”လို႔ ပီတာေလးက ိုေမးလိုက္တဲ့အခါ ပီတာေလးက
“အဲဒီလူႀကီးက...ေအေဘးေလးေအာက္ကေန ေလွခါးလာမလႈပ္နဲ႕”လို႕ေျပာလို႕ပ ါ ဆရာမလို႔ ျပန္ေျဖသတဲ့ကြယ္။ ။

:D

ရီရလို႔ပါ...နည္းနည္းရိုင္းသြားရင္ ခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါ။
To Continue Reading

UCSY ေက်ာင္းသားေဟာင္းမ်ား၏ တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ အာစရိယပူေဇာ္ပြဲ

ရန္ကုန္ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္ဧ။္ 1st batch မွ 15th batch အထိ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေဟာင္းမ်ားဧ။္ တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ အာစရိယပူေဇာ္ပြဲကို ဇူလိုင္လတြင္ က်င္းပမည္ျဖစ္ပါ၍ အလွဴေငြမ်ား ထည့္ဝင္ လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္။

For more information, click here.

To Continue Reading

သင့္မွာစိတ္ဖိစီးမႈဘယ္ေလာက္ရွိလဲ

သင့္မွာစိတ္ဖိစီးမႈဘယ္ေလာက္ရွိလဲ .....

အရမ္း အရမ္းရွည္တဲ့ အုန္းပင္တစ္ပင္ နဲ႔ ေမ်ာက္အမ်ဳိးအစား ေလးေကာင္ရွိသတဲ့ ...
ကင္းေကာင္ ၊ ေမ်ာက္၀ံ ၊ ေအာ္ရင္အူတန္ (လူ႔ဦးေႏွာက္နီးပါး ရွိေသာေမ်ာက္)၊ ေမ်ာက္ငယ္ ....
သူတို႔ေတြက အဲဒီအပင္မွ ငွက္ေပ်ာသီးကို အျမန္ဆံုး ဘယ္သူခူးႏိုင္မလဲလို႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကတယ္ ..သင္ေကာဘယ္လိုထင္လဲ .. ဘယ္ေမ်ာက္က အႏိုင္ရမလဲဆိုတာ ..ေသခ်ာ စဥ္စားၿပီး seconds 30 အတြင္း ေျဖၾကည့္ေနာ္ ....

ကဲ..ေအာက္မွာ အေျဖကို ၾကည့္လိုက္ေနာ္ ... = )

သင့္အေျဖက ...ေအာ္ရင္အူတန္ ဆိုရင္ = သင္စိတ္ဖိစီးမႈ ေတြရွိေနၿပီ ..
ေမ်ာက္၀ံ ဆိုရင္ = သင္အနားယူဖို႔ လိုအပ္ေနၿပီ ...
ေမ်ာက္ငယ္ ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ႀကီးကို မွားေနၿပီ .. စိတ္ေရာဂါကုေဆးရုံသြားသင့္ၿပီနဲ႔တူတယ္ ...
ကင္းေကာင္ ဆိုရင္ သင္ တစ္ႏွစ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္း အနားယူသင့္ၿပီ ...

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ .... အုန္းပင္ပါဆိုမွ ဘယ္ကဌက္ေပ်ာသီးက ရိွရမွာလဲ ...

To Continue Reading

အခ်စ္မွာကံေကာင္းေစဖို႔

သင္ဟာ အသည္းေတြခဏခဏ ကြဲေနတဲ့လူလား ? ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အခ်စ္ေရးကို ဒီထက္ပိုျပီးေပ်ာ္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္လား?အခ်စ္မွာကံေကာင္းေစဖို ့ မသိလိုက္တဲ့လ့ိွ်ဳ၀ွက္တဲ့ အေဆာင္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ကဲ....ေလ့လာၾကည့္ၾကမယ္ေနာ္။

(၁)နားလည္မႈအခ်စ္။
လူေတြဟာ အခ်စ္နဲ ့ေတြ ့ရင္ အရည္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကသလို ၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြလည္းရွိလာတတ္ၾကတယ္ ။အဲဒါက အျပစ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ။သဘာ၀ထဲက သဘာ၀တစ္ခုပဲေလ ။အဲ့ဒီေတာ့ အထူးသတိထားရမယ့္ အခ်က္က လက္ရွိအခ်စ္မွာ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ေနဖို ့ပါပဲ။caseတစ္ခုျဖစ္လာျပီဆိုရင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ မွ်ေတြးေပးပါ။သင့္ရဲ ့စိုးရိမ္ပူပန္မႈ ၊ သ၀န္တိုမႈေတြေၾကာင့္ တစ္ဖက္သားအတြက္ ေၾကာက္လန္ ့စိုးရြံစရာေတြ မျဖစ္ေစဖို ့ဂရုျပဳသင့္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ခုက သင္ကသူ ့ကိုခ်စ္ပါလ်က္နဲ ့ေအးစက္စက္ အျပဳအမူေတြ အေျပာအဆိုေတြေၾကာင့္သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ခ်စ္သူႏွစ္ဦး လမ္းခြဲလိုက္ၾကတယ္ဆိုတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတြ မၾကဳံရေအာင္ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိျပီဆိုတာနဲ ့နားလည္မႈ ဆိုတဲ့ အရာေလးပါ တစ္ပါတည္း ေမြးဖြားေပးလိုက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုျပီးေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္လိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။

(၂)မ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ ့မွယုံပါ။
ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားမွာ ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ျပီဆိုရင္ ၾကားစကားေတြကိုဘယ္ေတာ့မွမယုံမိပါေစနဲ ့။ၾကားစကားေတြနဲ ့လည္း ခ်စ္သူကို စကားနာမထိုးမိပါေစနဲ ့ေနာ္ ။သင္ကိုယ္တိုင္ မ်က္ျမင္ကုိယ္ေတြ ့မဟုတ္ဘဲနဲ ့၁၀၀%မယုံမိပါေစနဲ႔။တစ္ကယ္လို ့အဲ့ဒီအျဖစ္ေတြဟာ အမွန္ေတြျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ သင္ထ ံမၾကာမီေရာက္လာမွာပါ။ သင့္ဘက္ကသာ အစစ္အမွန္ေတြေပးခဲ့မယ္ဆိုရင္ စစ္မွန္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုကံတရားက သင့္အတြက္ခ်န္ထားမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္မလာေသးတဲ့ ျပသနာေတြကိုေတြးျပီၤးစိတ္ပူမေနပါနဲ ့။ သင္ဟာနဂိုကတည္းက သံသယ မ်ားတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အစကတည္းကသင္သိခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို အားမနာစတမ္းေမးထားပါ ။ သူဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာမွာရွိေနမယ္ဆုိတာကို ဇယားခ်ထားပါ ။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္မညာစတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းစကားေျပာထားပါ ။ဒါေၾကာင့္ အေရးမၾကီး တဲ့စြပ္စြဲခ်က္ေတြကို ေရွာင္ရွားဖို ့ အစကတည္းက ႏွစ္ဦးၾကားမွာ ပြင့္လင္းမႈေတြနဲ ့ပိတ္ပင္ထားပါ။

(၃)တိုက္ဆိုင္မႈ ေတြနဲ ့အခ်စ္အဓြန္ ့ရွည္ပါေစ။
အခ်စ္ကို ေတြ ့ရွိျပီးေနာက္ ကိုယ့္ဆီကထြက္မသြားေစဖို ့ ခ်စ္သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္ အံ့ၾသမႈေလးေတြ ၊တိုက္ဆိုင္မႈေလးေတြ နဲ ့ခ်စ္သက္တမ္းေလးဆြဲဆန္ ့ၾကည့္ပါ ။သင့္အတြက္ ေန ့စဥ္အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရင္းနဲ ့ေတာင္တိုက္ဆိုင္မႈေလးေတြ ရွိေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေန ့သူ၀တ္ထားတဲ ့အက်ၤ ီအေရာင္နဲ ့ သူ၀တ္ထားတဲ့အက်ၤ ီအေရာင္ေလးေတြကအစစားေသာက္မႈေလးေတြ ၊အၾကိဳက္ေလးေတြ အဆုံး ေန႔စဥ္ စကားေျပာတိုင္း တိုက္ဆိုင္ၾကည့္ပါ ။ သင္ဟာသူ ့ကိုတကယ္ခ်စ္ရင္ အေနေ၀းေနေပမဲ ့ အနီးမွာရွိေနသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္ ။ ဒါျပင္ သင္သိပ္ၾကိဳက္တဲ ့မင္းသား ၊ မင္းသမီး ၊အစားအစာ ၊ ရုပ္ရွင္ ၊ အေရာင္ စသည္ျဖင့္ သူ ့ကိုေျပာျပထားပါ ။ သူရဲ ့အၾကိဳက္ေလးေတြကိုလည္း ေမးျပီးမွတ္သားထားပါ။ အံံ့ၾသေစမဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကိုလည္း မွတ္သားထားပါ ။ တစ္ခါတစ္ရံ တစ္ဘက္သား မေမ်ာ္လင့္တဲ ့ ေနရာမ်ိဳးေတြဆီကေနအံ့ၾသစရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ နဲ ့စကားအဆန္းေလးေတြကို ၾကိဳးစားျပီးဖန္တီးျပပါ။ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာက ေျမျပင္လို ျငိမ္သက္ေနတာထက္ လႈိင္းၾကပ္ခြပ္ေလးေတြလို လႈပ္ရွားမႈေလးေတြ ရွိေနမွ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းမွာေပါ့ ။ ဟုတ္ဘူးလား။


(၄)အေလ့အက်င့္ေလးေတြနဲ ့ေရွ ့ဆက္ပါ။
သင္တို ့ႏွစ္ေယာက္ရဲ ့အခ်စ္ေတြကို ဘယ္သူမွ ့အသိအမွတ္ မျပဳေပးရင္ေတာင္ သင္တို ့ႏွစ္ေယာက္ၾကားက အခ်စ္ေတြဘယ္ေတာ့မွမျပယ္ပါေစနဲ ့။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ယခုထိဆက္ခ်စ္ေနေသးတဲ ့သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ ့ ရဲရင့္မႈေတြကိုဂုဏ္ယူေပးပါ ။ဒီအေလ့အက်င့္ေလးေတြကို သင္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ေယာက္စုံစုံညီညီနဲ ့ အခ်စ္မွတ္တိုင္ေန ့ရက္ကေလးေတြမွာ က်င္းပေပးပါ ။ ဒီလိုအေလ့အက်င့္ေလးေတြကို ဖန္တီးတဲ့အခါ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ နက္နက္နဲနဲဖန္တီးျပပါ။ ခ်စ္သက္ေသေတြျပျပီးတဲ့အခါ သင့္ရဲ ့လုပ္ေဆာင္မႈအတြက္ အျပဳံးတစ္ပြင့္နဲ ့ ဂုဏ္ျပဳတဲ ့အက်င့္ကို အျမဲရယူပါ ။ ခ်စ္သူရဲ ့အျပဳံးတစ္ပြင့္ဟာ ေရွ ့ဆက္ရမယ့္ ခ်စ္သက္တမ္းအတြက္ အားအင္အသစ္ေတြ နဲ ့ေႏြးေထြးမႈေတြကို အျပည့္အ၀ေပးႏိုင္တဲ ့စိတ္ခြန္အားေပး တဲ ့ဖန္တီးမႈေလးတစ္ခုပါ ။

(၅)လက္တြဲေဖာ္မွန္ပါေစ။
သင္ေရြးခ်ယ္တဲ့သူဟာ အခ်ိ္န္တိုင္းသင့္ကို လိုအပ္ေနတယ္ ။ သင့္အတြက္ ဘယ္အရာမဆို ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႔ ့အဆင္သင့္ရွိသူလား။ အခ်စ္ကံေကာင္ေစဖုိ ့ ၊ အခ်စ္မွာေပ်ာ္ရႊင္ဖို ့အတြက္ အျခားလို္အပ္မႈေပါင္းမ်ားစြာကို ထည့္စဥ္းစားဖို ့ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။ ေလာကၾကီးထဲမွာရွိတဲ့ လူသားေတြရဲ ့ဘ၀မွာ အရာတိုင္းက ျပည့္စုံေနတယ္ ဆိုတာေတာ့မရွိပါဘူး ။ လိုအပ္ခ်က္ေတြလည္း ရွိေကာင္းရွိႏိုင္ပါတယ္ ။ဒါေပမ့ဲ အခ်စ္စစ္သမားအတြက္ေတာ့ အရာရာျဖည့္ယူမယ္ ၊ နားလည္မႈေတြေပးမယ္ ၊ညွိႏႈိင္းၾကမယ္ ဆိုတဲ့ ပန္းတိုင္ကို ေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္ပါတယ္ ။ဆင္ေျခေတြကို အျမဲမေပးပါနဲ ့ ။လက္ရွိအေျခအေနေတြကို ရိုးသားပါ။ ကိုယ္ကလည္း အစစ္အမွန္ကို ရခ်င္တယ္ဆိုရင္ သင္ကိုယ္တိုင္ကလည္း အစစ္အမွန္ေတြ ေပးမွျဖစ္မွာေပါ့ ။ဟုတ္ဘူးလား။ သင့္စိတ္ထဲမွာ သူမွတစ္ပါး အျခားသူကို ေပးဆပ္ဖို ့ ဘယ္ေတာ့မွမစဥ္းစားပါနဲ ့ ။ဒါကိုလည္း သူသိေအာင္လုပ္ပါ။ သင္တို ့ႏွစ္ဦၤးၾကားက စစ္မွန္မႈေတြကို ထုတ္ေဖာ္ေလေလ ယုံၾကည္မႈေတြ ခိိုင္ျမဲေလေလ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္ ။

ေတာင္းပန္ခ်က္ ။ ။သူမ်ားေရးထားတာေလးေတြပါ ။ခ်စ္သူေတြ မွတ္ထားသင့္တယ္ထင္လို ့တင္ေပး လိုက္တာပါ။ ေရးထားသူကို္ယ္တိုင္ ဒီဘေလာ့ကိုဖတ္မိတယ္ဆိုရင္လည္း ခြင့္လြတ္ေပးဖို ့ေတာင္းပန္ပါတယ္။ အမ်ားသိေစခ်င္တဲ့ေစတနာနဲ ့ပါ ။http://toiletwall.ning.com/profiles/blogs/2387570:BlogPost:671233

ၤForever friends ထဲက postေလးကို original အတိုင္း တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ link ကေတာ့ ဒီမွာပါ။
အႀကိဳက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ နံပါတ္ (၂) နဲ႔ (၃) ပါ။ ကၽြန္မလည္း အဲလိုမ်ိဴးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါဦးမယ္။ :P To Continue Reading

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကို တိုးတတ္ေစခဲ႔တဲ႔ စကားတစ္ခြန္း.....

ဒုတိယ ကမာၻစစ္ၾကီးျပီးေတာ႔...စစ္ရႈံးသူႏိုင္ငံေတြထဲမွာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံဟာ အဓိက ပါ၀င္ခဲ႔တယ္..။သူတိုက္ထားတဲ႔ စစ္ကုန္က်စရိတ္ ၊ သူသိမ္းပိုက္ထားလို႔ စစ္ရႈံုးေတာ႔ ျပန္လည္ေပးေခ်ရမဲ႔ စစ္ေလ်ာ္ေၾကး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာေတာင္မွ ေက်ႏိုင္ပါ႔မလား..။ ဂ်ပန္ကို စစ္တိုက္ျဖစ္ေစတဲ႔ အဓိက အေၾကာင္းရင္းက လူဦးေရႏွင္႔ ႏိုင္ငံအက်ယ္အ၀န္းေၾကာင္႔...။ကမာၻမွာ စတုတၱလူဦးေရ အမ်ားဆံုးႏိုင္ငံ...။ဒါေပမဲ႔ စစ္ရႈံုးေတာ႔ ႏိုင္ငံရွိ စစ္သား ၊ အမ်ိဳးသားေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက ဂ်ပန္ထံုးစံအတိုင္း အရႈံုးကို အသက္နဲ႔လဲျပီး ကိုယ္႕ကိုယ္ကိုသတ္ေသခဲ႔ၾကတယ္..။ ဂ်ပန္မွာ ေပးရမဲ႔ စစ္ေလ်ာ္ေၾကးေတြ ၊ ႏိုင္ငံရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာ အာဏာကို အေမရိကန္က စစ္ေရးအရ ကာကြယ္ခ်ဳပ္ကိုင္ ထားခဲ႔လို္ ဂ်ပန္မွာ စစ္ေရးမရွိ ၊ စီးပြားေရး...နိတၳိနဲ႔..ဘယ္က စရမွန္းမသိျဖစ္ေနခ်ိန ္ေန႔စဥ္ ကိုယ္႔ကိုယ္သတ္ေသသူေတြ အဆက္မျပတ္ ..၊ ဒီအခ်ိန္မွာ စကားတစ္ခြန္း ထြက္ေပၚလာတယ္..။

“ ခုႏွစ္ခါလဲရင္ ရွစ္ခါထမယ္..။”

ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲေနပါေစ...ခုႏွစ္ခါလဲရင္ ရွစ္ခါထမယ္..။ရွစ္ခါလဲရင္ ကိုးခါထမယ္။ အၾကိမ္တစ္ရာလဲရင္ တစ္ရာ႕တစ္ၾကိမ္ထမယ္..။

ဒီစကားၾကားရေတာ႔ စိတ္ပ်က္အားငယ္ေနတဲ႔ ဂ်ပန္ေတြ ကိုယ္႔ႏိုင္ငံကို အေမရိကန္က စစ္ေရးအရ သိမ္းပိုက္ခ်ဳပ္ကိုင္ထားလို႔ စိတ္ပ်က္ေနတဲ႔ စစ္သားေတြ အာလံုးတတ္ၾကြလာျပီး သူတို႔ရဲ႕ အင္အားခြန္အားေတြ အားလံုးကို စက္ရံုေတြမွာ အသံုးခ်ရင္း ဂ်ပန္ႏိုင္ငံဟာ ကမာၻကို စီးပြားေရးနဲ႔ ခ်ဳပ္ကိုင္လာ ဦးေမာ႕ လာႏိုင္ခဲ့တယ္..။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ပထမဦးဆံုးထုတ္ကုန္အျဖစ္ ကမာၻကို တိုး၀င္တဲ႔ စီးပြားေရးက အေမႊးပြရုပ္ေတြပါ....

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ....ဘ၀မွာ အၾကိမ္ၾကိမ္ ဘယ္လိုပဲ လဲက်က် ၊ အၾကိမ္ၾကိမ္ျပန္ထလိုက္စမ္းပါဗ်ာ..။ဘ၀ဆိုတာ ဒီလိုပါပဲ... လဲက်ရင္ .လူးလဲထရင္း ရင္ဆိုင္ျဖတ္သန္းရတာပါ..။ တစ္ခါတစ္ေလစိတ္ပ်က္အားငယ္စိတ္ ဝင္လာရင္ ကၽြန္ေတာ္ေျပာတဲ႔ စကားေလး မွတ္ထားေပးပါ...။ျပီးေတာ႔ ေၾကြးေၾကာ္လိုက္စမ္းပါ....။

“ ခုႏွစ္ခါလဲရင္ ရွစ္ခါထမယ္..။”

zaw357@gmail.com ဘာသာျပန္သည္..။

ကၽြန္မရဲ့အျမင္

ဒီ post ေလးကေတာ့ ကိုzaw357 ပလာတာ ၀ယ္စားရင္း ထုတ္ေပးလိုက္တဲ႔ စာရြက္ေလးထဲကပါ..။ အေၾကာင္းအရာ အျပည္႔အစံုမပါေပမဲ့ ဘယ္သူေရးမွန္းလဲ မသိေပမဲ႔ တန္ဖိုးရွိလို႔ share ေပးထားတဲ့ post ေလးပါ။ ကၽြန္မ သေဘာက်လို႔ ျပန္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ လူသားေတြ ျဖတ္သန္းရတဲ့ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္မွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြ၊ ကံေကာင္းမႈေတြနဲ႔ႀကီး ႀကံဳေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ရႈံးနိမ့္မႈေတြ၊ ကံဆိုးမႈေတြလည္း ရိွတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲလို ဆိုးရြားမႈေတြနဲ႔ ႀကဳံေတြ႔ရတဲ့အခါ စိတ္ဓါတ္က်ေနစရာ မလိုပါဘူး။ ႀကိဳးစားတိုင္း ေအာင္ျမင္တတ္ၾကတာ၊ ကံေကာင္းတတ္ၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အၿမဲတမ္း မေအာင္ျမင္ႏိုင္သလို အၿမဲတမ္းလည္း မရႈံးနိမ့္ႏိုင္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈ၊ အဆင္ေျပမႈေတြ ေတြ႔တဲ့အခါ စံစားၿပီး ရႈံးနိမ့္မႈေတြ၊ ကံဆိုးမႈေတြ ေတြ႔ႀကဳံရတဲ့အခါ လက္ခံလိုက္ပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ့တန္ဖိုးဟာ ကံဆိုးမႈေတြ၊ အဆင္ေျပမႈေတြအေပၚ ဘယ္လိုသည္းခံၿပီး ရင္ဆိုင္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ရႈံးနိမ့္မႈေတြကေန သင္ခန္းစာယူၿပီး ျပန္ၿပီးႀကိဳးစားႏိုင္ပါတယ္။ ပထမအႀကိမ္ ရႈံးနိမ့္ရင္ ဒုတိယအႀကိမ္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။ ဒုတိယအႀကိမ္ ရႈံးနိမ့္ရင္ တတိယအႀကိမ္ ႀကိဳးစားလို႔ရပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေအာင္ျမင္ရမွာပါ။ လဲက်သြားတဲ့ အႀကိမ္အေရအတြက္ထက္ ျပန္ထလာတဲ့အႀကိမအေရအတြက္္ တစ္ႀကိမ္ပိုဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။ ခုႏွစ္ခါလဲရင္ ရွစ္ခါ ထၾကမယ္ေလ.....

source; http://zaw357.multiply.com/journal/item/206
To Continue Reading

UCSYမွေမာင္ငယ္၊ ညီမငယ္မ်ားသို ့ ......

ဒီ post ကို ေရးခ်င္ေနတာ ၾကာပါၿပီ။ ဒီလိုအလားတူ post မ်ိဳးကို MZ မွာ ကိုမိုးျမင့္ရိွန္ thread ဖြင့္တုန္းက ဝင္ေရးဖူးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၿပီးခဲ့တဲ့အပတ္ကေက်ာင္းသြားေတာ့ ဒီpost ကိုထပ္ေရးဖို ့အေၾကာင္းဖန္လာပါတယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အရင္တစ္ပတ္က ေထာက္ခံစာယူဖို ့ေက်ာင္းကိုသြားေတာ့ "ေက်ာင္းေခၚခ်ိန္ ၇၅%မျပည့္ပါက စာေမးပြဲ ဝင္ေရာက္ ေျဖဆိုခြင့္မျပဳ" ဆိုတဲ့ ေက်ာင္းထိပ္က ဆိုင္းဘုတ္ႀကီးအျပင္ " ေက်ာင္းသားမ်ား မသြားရန္ ေနရာမ်ား" ဆိုၿပီး ဆိုင္းဘုတ္အသစ္တစ္ခုကို ေတြ ့ခဲ့ပါတယ္။ မီးရထားလမ္းထိပ္မွာ တင္ထားတာပါ။ သာဓုကန္ကို မသြားဖို ့နဲ ့ မီးရထားတြဲေတြမွာ မေနၾကဖို ့ ေရးထားတာပါ။ သာဓုကန္ကေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြ ေရခဏခဏနစ္တတ္လို႔ပါတဲ့။ မီးရထားတြဲေတြေပၚမွာက်ေတာ့ ထမင္းစားတာမ်ိဳး၊ သြားေနေနတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ရဘူးလို ့ေျပာထားတာပါ။ အဓိပၸါယ္ေတာ့ သိပ္မရိွပါဘူး။ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေတြေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီပဲ။ ျဖစ္လာမဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြကို ေက်ာင္းသားေတြ သိမွာပါ။ သူတို႔ဘာသာသူတို႔ ထိန္းသိမ္းရမွာပါ။ အဲလို ဆိုင္းဘုတ္ႀကီးေထာင္ထားတာေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။

Junior ေလးေတြကို အရမ္းသနားမိပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔တုန္းက အဲေလာက္မဆိုးခဲ့ပါဘူး။ တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းသား/သူေတြပဲ။ ေပ်ာ္ခ်င္မွာေပါ့။ (က်ိဳးေႀကာင္းခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ေပ်ာ္ဖို ့ေတာ့လိုတာေပါ့ေလ။) အခုဟာက အရမ္းလြန္ပါတယ္။ အတန္းမတက္ဘဲ canteen ထိုင္လည္းအျပစ္၊ အတန္းမတက္ခ်င္လို ့ အိမ္ျပန္ရင္လည္း အျပစ္၊ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတာလည္းအျပစ္၊ ရည္းစားနဲ ့ မဖြယ္မရာ ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ဘဲ ေအးေအးေဆးေဆး ထိုင္ေနလည္းအျပစ္ ....ေတာ္ေတာ္စိတ္ပ်က္ဖို ့ေကာင္းပါတယ္။ ( ပါခ်ဳပ္နဲ ့ ဆရာမအခ်ိဳ ့ကိုပဲ ဆိုလိုပါတယ္။) ကၽြန္မ defense ေပးခါနီး ေက်ာင္းသြားတဲ့ေန ့ကဆို ေမာ္ကြန္းထိန္းရံုးခန္းကိုသြားေတာ့ အတြဲတစ္တြဲကို ဖမ္းထားပါတယ္။ ေက်ာင္းေရွ ့က ေညာင္ပင္ေအာက္မွာ ထိုင္ေနတုန္း ပါခ်ဳပ္ကားဝင္လာတာနဲ႔ တိုးၿပီး အဖမ္းခံရတာပါ။ ေမာ္ကြန္းထိန္းက အဲဒီအတြဲရဲ ့အေမဆီကို ဖုန္းဆက္ေနပါတယ္။

ေမာ္ကြန္းထိန္းလည္း ပါခ်ဳပ္ကိုယ္တိုင္က ဖမ္းလာတာဆိုေတာ့ မေလွ်ာ့ေပးရဲဘူး ထင္ပါတယ္။ အိမ္ကမိဘကို ကိုယ္တိုင္လာေခၚခိုင္းေနပါတယ္။ ေကာင္ေလးကေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ။ ေကာင္မေလးကေတာ့ အရမ္းမ်က္ႏွာ ပ်က္ေနပါတယ္။ သူ ့အေမကို လွမ္းတိုင္ေနတာကိုး။ ေကာင္မေလးေတာ့ အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲ မသိပါဘူး။ အေမလုပ္တဲ့သူကလည္း မလာႏိုင္ဘူးလို ့ ေျပာပံုပါပဲ။ သူေနမေကာင္းလို ့ အေဒၚကို လႊတ္လိုက္မယ္တဲ့။ ေမာ္ကြန္းထိန္းက အေဒၚလာေခၚမယ္ဆိုတာကို လက္ခံခ်င္ပံုပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေဘးကဆရာမက လက္မခံဖို ့ ေျပာေနပါတယ္။ (အဲဒီဆရာမက အၿမဲအဲလိုပါပဲ။ CT ကဆရာမပါ။)

အဲဒါနဲ ့ကၽြန္မက ေဘးနားကေက်ာင္းသူတစ္ေယာက္ကို မဟုတ္တာလုပ္ေနလို ့ ဖမ္းလာတာလားလို ့ တိုးတိုးတိတ္တိတ္ေမးေတာ့ "no" တဲ့။ ထိုင္ရံုထိုင္ေနတာလို ့ေျပာပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္စိတ္ကုန္ဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ရည္းစားထားတာ၊ ရည္းစားနဲ ့အတူထိုင္တာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ အဲ....လူျမင္ကြင္းမွာ ပလူးပလဲဆိုရင္ေတာ့ မေကာင္းဘူးေပါ့။ အလြန္အၾကဴးအတြဲေတြ ရိွပါတယ္။ ျပန္ေျပာလို ့မေကာင္းေအာင္ ဆိုးတာပါ။ အဲလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ အျပစ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေတာ္ရံုတန္ရံုကေတာ့ အဲလိုမလုပ္သင့္ပါဘူး။ အိမ္ကမိဘက အဲလိုမ်ိဳး "ရွင္တို ့သားသမီး .... ေက်ာင္းမွာ ရည္းစားနဲ ့ ေပါက္ကရလုပ္ေနတယ္။ အခု လာေခၚၿပီး လက္မွတ္ထိုးပါ" ဖုန္းဆက္ၿပီး ေျပာခံရတဲ့အခါ ဘယ္လိုေနမလဲ။ ဘယ္ေလာက္ လန္ ့သြားမလဲ။ ေက်ာင္းေခၚခ်ိန္မျပည့္ဘူးဆိုၿပီး စာလာရင္ေတာင္ လက္မခံတတ္ၾကတာ။

အဲလိုနဲ့ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေကာင္မေလးဘက္က အေမက သူ့အေဒၚနဲ့့အတူ လာေခၚမယ္ ေျပာပါတယ္။ အံဲဒီေနာက္ ေကာင္ေလးအိမ္ကို ဖုန္းဆက္ေနပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ကၽြန္မစာရြက္လည္းရလို့ ထြက္လာခဲ့ပါတယ္။

အင္း....ေျပာရင္းေျပာရင္းနဲ ့ directionေတြ လြဲကုန္ၿပီ ထင္ပါတယ္။ :P ကၽြန္မေျပာခ်င္တာ အဲဒါေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ေျပာခ်င္တာက ကြန္ျပဴတာတကၠသို္လ္က စည္းမ်ၪ္းေတြဟာ အရမ္းကို ဆိုးရြားပါတယ္။ စိတ္ပ်က္ဖို့ လည္းေကာင္းပါတယ္။ ေက်ာင္းသားေတြဟာ မူႀကိဳတက္ေနရသလိုပါပဲ။ အဲဒါေတြကို သိပါတယ္။ စိတ္လည္းကုန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ .... junior ေလးေတြကို ေျပာခ်င္တာက ပါးစပ္လဲေညာင္း.. လက္လဲေညာင္းတဲ႔ ေက်ာင္းရဲ႕မေကာင္းေၾကာင္းေတြကို ေျပာမေနၾကပါနဲ႔ေတာ့။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ဆန္ ့က်င္ဖို ့ senior ေတြလည္း ႀကိဳးစားခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အဲဒီအတြက္နဲ႔ နစ္နာခဲ့ရတဲ့သူေတြလည္း ရိွပါတယ္။ ထူးလည္းမထူးလာပါဘူး။ အဲဒီအစား ေက်ာင္းသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မ်က္ကြယ္ျပဳထားတဲ႔ UCSYရဲ့ ေကာင္းေၾကာင္းေလးေတြကိုပဲ ေျပာၾကရေအာင္ေနာ္။

ပထမဦးဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြအေနနဲ႔ ကုန္က်တဲ႔ေက်ာင္းစားရိတ္ေတြဟာ အျပင္ သင္တန္းေတြ ထက္စာရင္ အမ်ားၾကီးသက္သာတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ Academicဆန္တဲ့ basic theory ေတြကို ယူတတ္ရင္ယူတတ္သလို ေက်ာင္းကေနရႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေက်ာင္းမွာ ကြန္ပ်ဳတာဘာသာရပ္ဆိုင္ရာ texbookေတြကို ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ေတြ၊ သင္ရိုးေတြဟာလည္း international standardနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့စာအုပ္ေတြပါ။ သင္ပံုသင္နည္းေတြမွာေတာ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြ ရိွတာေပါ့ေလ။ ဥပမာ....ေက်ာင္းက ဆရာ၊ဆရာမေတြဆီမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အျပင္ဗဟုသုတနဲ႔ လက္ေတြ႔ experienceေတြ မရိွတတ္ၾကတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေပမဲ့ UCSYမွာ တကယ္ေတာ္တဲ့၊ တကယ္အရည္အခ်င္းရိွတဲ့ ဆရာ၊ဆရာမေတြရိွတယ္ဆိုတာလည္း ကၽြန္မတို႔ေတြ လက္ခံရပါမယ္။ တစ္ခ့်ိဳဆရာ၊ ဆရာမေတြဆို အရမ္းရွင္းသြားေအာင္ သင္ေပးႏုိင္တဲ့သူေတြပါ…တစ္ခ့ိ်ဳၾကေတာ့ self-study လမ္းေၾကာင္းေပၚကို တင္ေပးၾကတဲ့ဆရာေတြပါ။

ဆက္ပါဦးမည္။ ။

chocothazin ရဲ့ ဆက္ဖတ္ပါဦးမည္ဆိုတဲ့ commentေၾကာင့္ ၿပီးေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီးေရးေနပါတယ္။ အလုပ္မအားလို ့ ေနာက္ေန ့က် ဆက္ေရးပါဦးမယ္။

cheers....

To Continue Reading

If I were a Boy

If I were a boy
even just for a day
I'd roll out of bed in the morning
and throw on what I wanted and go

Drink beer with the guys
and chase after girls
I'd kick it with who I wanted
and I'd never get confronted for it
cause they stick up for me

If I were a boy
I think I could understand
How it feels to love a girl
I swear I'd be a better man

I'd listen to her
Cause I know how it hurts
When you lose the one you wanted
Cause he's taking you for granted
And everything you had got destroyed

If I were a boy
I would turn off my phone
Tell everyone it's broken
so they'd think that I was sleeping alone

I’d put myself first
and make the rules as I go
Cause I know that she’ll be faithful,
waiting for me to come home, to come home.

If I were a boy
I think I could understand
How it feels to love a girl
I swear I'd be a better man

I'd listen to her
Cause I know how it hurts
When you lose the one you wanted
Cause he's taking you for granted
And everything you had got destroyed

It's a little too late for you to come back
Say it's just a mistake,
think i'd forgive you like that
If you thought I would wait for you
you thought wrong

But you're just a boy
You don't understand
and you don't understand, ohhhh
How it feels to love a girl
Someday you wish you were a better man
You don't listen to her
You don't care how it hurts
Until you lose the one you wanted
Cause you're taking her for granted
And everything you had got destroyed

But you're just a boy
***********************************

More Beyoncé

To Continue Reading

"Graduation"

6 years
Have come and gone;
We never thought
It'd take so long.

But as I walk
Across the stage;
The flashbacks start
Of long lost days.

Of times that made
Us laugh and cry;
And how we made
Our lecturers sigh.

Times of pain
And sorrows woe;
We all were pushed
Yet would not go.

We learned to grow
To love, to live;
We learned to care
Laugh and forgive.

So many times we
Were struck with fear;
But now you see
We're standing here.

Tears of joy
Fall to the ground;
Laughter and love
Is all around.

So now we leave
The world our own;
We start out now
To seek our throne.

Different paths
All lead which way;
But where we'll end
None can say.

You hold your future
In your hand;
Mold it and make it
Into all that you can.

Graduation'
We've all had our kicks;
We're finally done
2009!

To Continue Reading

တတိယအနား

အဲသည္ အၿပိဳင္မ်ဥ္းႏွစ္ေၾကာင္းကို သူ ေငးစိုက္ ၾကည့္ေနသည္မွာ အေတာ္ၾကာၿပီ။ လြန္ခဲ့ေသာ တနာရီခန္႕က ထုိမ်ဥ္းႏွစ္ေၾကာင္းၾကားတြင္ တစံုတရာသည္ ရုတ္တရက္ လြင့္စင္ေၾကမြ သြားခဲ့သည္။ ထိုတစ္နာရီမတိုင္ကေတာ့ ထိုတစံုတရာသည္ သက္ရွိအေနျဖင့္ သူလိုငါလို အမ်ားအၾကားတြင္ လႈပ္ရွားသြားလာ ေနထိုင္ခဲ့မည္။ အခုေတာ့..။

“လုပ္ခ်င္ရင္လည္း သည္လိုေနရာမွာမွ ဒါမ်ိဳး လုပ္ရသတဲ့လား။ အိပ္ေဆးေသာက္ ပိုးသတ္ေဆးေသာက္။ ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္နဲ႕ နည္းလမ္းေတြမွ အမ်ားႀကီး။ အခုေတာ့ လူအမ်ား အထိတ္တလန္႕ျဖစ္ရတယ္။”

“ေအးေလ.။ ရုံးသြား ေနာက္က်ၿပီ။”

“ဒီက ေလဆိပ္သြားမလို႕။ ခရီးစဥ္ ေနာက္က်ေတာ့မွာပဲ။”

“အို… ျဖစ္မွျဖစ္ရေလ..။ သူ႕ခမ်ာ ဘာေတြမ်ား ဒီေလာက္စိတ္ညစ္ေနပါလိမ့္။”

“သတၱ၀ါအမ်ား က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ ဘုရားသခင္ ေစာင့္ေရွာက္ပါေစ။”

“သြားၿပီ။ ၾကည့္မိသြားတယ္။ ေၾကာက္စရာႀကီး။ ဒီေန႕ေတာ့ အစားအေသာက္ ပ်က္ပါၿပီ။”

“ဒီႏိုင္ငံေလးမွာ ဒါမ်ိဳးေတြ သိပ္ေခတ္စားတယ္ေနာ္။ ဟိုတေလာကလည္း အေရွ႕ဘက္က ဘူတာမွာ တေယာက္။”

“အဲဒါ လူစားတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တႏွစ္တေယာက္ေတာ့ အနည္းေလးပဲ။”

ရဲေတြ သတင္းသမားေတြ တစတစ ရွင္းၿပီ။ အာေမဋိတ္သံမ်ား ေၾကာက္လန္႕တၾကား ေအာ္ဟစ္သံမ်ား တီးတိုးေ၀ဖန္သံမ်ား တျဖည္းျဖည္း ပါးလ်ၿပီ။ ကၽြတ္… ငါနဲ႕မဆိုင္တဲ့ အရာတခုကို ဘာလို႕ အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး ဒီေလာက္ေတာင္ ေငးေနမိသလဲ။ ဘူတာရုံကို သူ ေက်ာခိုင္းထြက္လာေတာ့ အသံမ်ားက ေ၀းကာက်န္ခဲ့သည္။


……….

“ဒီအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ၾကားရတာ မ်ားလွၿပီ။ ဘ၀ကို ဘာလို႕ သည္လို အဆံုးသတ္ခ်င္ရတာလဲကြာ။”

အိမ္ေရာက္ေတာ့ အခန္းေဖာ္ သူငယ္ခ်င္းကို ေျပာျပျဖစ္သည္။

“နာက်င္မႈေတြကို နာက်င္မႈတခုနဲ႕ အဆံုးသတ္လိုက္တာ။”

သူငယ္ခ်င္းက မီးပူတိုက္ေနရာမွ လွည့္မၾကည့္ပဲ ေျပာသည္။

“ဟုတ္ၿပီေလ။ အဆံုးသတ္ရင္လည္း တျခားနည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိတာပဲ။ ဒီေလာက္ေတာင္မွ နာနာက်င္က်င္ လုပ္ရသလား။”

“နာက်င္မႈဟာ ခံစားမႈတမ်ိဳးပဲ။ အဲဒါကိုလည္း လူေတြက သာယာႏိုင္ၾကတယ္။ တခါတေလက်ေတာ့ ေက်နပ္မႈကို အဲသည္မွာ ရွာႏိုင္တယ္ လို႕ငါထင္တယ္။ ”

သူ နားမလည္ပါ။

“အဲဒါေတာ့ ငါမသိဘူး။ တခုေတာ့ရွိတယ္။ ငါကေတာ့ အဲသည္လိုနည္းလမ္းနဲ႕ အဆံုးသတ္ျဖစ္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ အခု ဒါမ်ိဳးေတြကို ေတြ႕မိတယ္။ မေကာင္းဘူးလို႕ ျမင္တယ္။ ေျပာျပမိတယ္။ ငါေတာ့မလုပ္ဘူး။”

“ဒါက တပ္အပ္မေျပာႏိုင္ဘူး။”

သူငယ္ခ်င္းက ၿပံဳးၿပီး သူ႕ဘက္ လွည့္ကာ ေျပာလာသည္။

“ဘယ္လို”

“မင္း Basic Instinct ၾကည့္ဖူးတယ္ မဟုတ္လား။”

သူ မ်က္ခံုးပင့္သြားသည္။ ဘာဆိုင္လို႕လဲ။

“ ေဟ့ ေလွ်ာက္မေတြးနဲ႕။ ဒီလိုပါ။ ငါေျပာခ်င္တာ အဲဒီ ဇာတ္လမ္းမွာ မင္းသမီး စာေရးဆရာမက သူ႕၀တၱဳထဲမွာ ဘယ္လိုပံုစံနဲ႕ လူသတ္မယ္ဆိုတဲ့ ဇာတ္ကြက္ေတြကို ထည့္ေရးထားတယ္။ သူကိုယ္တိုင္ လူသိရွင္ၾကား ေရးခဲ့တဲ့အတြက္ အျပင္မွာ ဒီလိုပံုစံနဲ႕ပဲ သူက လူသတ္ႏိုင္မလားဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႕ အျငင္းပြားစရာ ျဖစ္တယ္။ သူက အဲဒါကို အလီဘိုင္ျပၿပီး လွည့္စားလိုက္တာ။ တကယ္က်ေတာ့ အဲဒီအတိုင္း တကယ္ လိုက္လုပ္ခဲ့တာပဲ။”

“ဒီေတာ့”

“ဆိုလိုတာက လူ႕စိတ္က တမ်ိဳးကြ။ တမင္ျဖစ္ေစ အမွတ္တမဲျ့ဖစ္ေစ မင္းကိုယ္တိုင္ ျဖစ္ရပ္တခုခုကို တဖြဖြ ေျပာခဲ့ဖူးလို႕ တကယ့္တကယ္က်ေတာ့ တခ်ိန္မွာ အဲဒါကို မလုပ္ေတာ့ဘူးလို႕ တပ္အပ္ မဆိုႏိုင္ဘူး။”

သူ ငိုင္ေတြသြားသည္။ ဘာျပန္ေျပာရမွန္း မသိ။

“လုပ္မယ္ လို႕လည္း တပ္အပ္ မဆိုႏိုင္ပါဘူးကြာ။”

သူငယ္ခ်င္းက သူ႕ပခံုးကို ႏွစ္သိမ့္သလို တခ်က္ပုတ္ကာ ဆက္ေျပာၿပီး အ၀တ္တထပ္ႀကီးကို မကာ အခန္းထဲ၀င္သြားသည္။

ရင္ထဲမွာ ဟာတာတာႏွင့္ က်န္ခဲ့သည္။ ဟာ.. ဆိုးလိုက္တာ..။ ဒီေကာင္ ေတာ္ေတာ္ေၾကာင္တာပဲ။ သူ စိတ္ထဲက တိတ္တိတ္ က်ိန္ဆဲလိုက္သည္။ “စိတ္ထဲက…” ဟုတ္သည္။ စိတ္ထဲက။ ဒါက သူ႕ရဲ႕ထံုးစံ။ သူက စိတ္ထဲမွာပဲ အရာမ်ားစြာကို မ်ိဳခ်ထားတတ္သူ။

……….


သည္ႏိုင္ငံေလးကို သူ ေရာက္ေနတာ ဆယ္စုႏွစ္ တခုနီးပါး ၾကာလွၿပီ။ သည္အေတာအတြင္း သူ မ်ိဳခ်ထားခဲ့ရတာေတြ အေတာ္မ်ားလွၿပီ။ သူ႕ရဲ႕ ဘ၀ႀကီးတခုလံုးထဲမွာ ထည့္သြင္း မ်ိဳခ်ထားရသည့္ ဘ၀ေသးေသးေလးေတြ မ်ားစြာရွိသည္။ ဒါေတြကို မ်ိဳခ်ဖို႕အတြက္ ၀ါသနာမ်ား၊ အပန္းေျဖခရီးမ်ား၊ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲမ်ား၊ မိသားစုဘ၀၊ ေႏြးေထြးေသာ ညစာ၊ အိပ္ေရး၀ျခင္း၊ ဟိုေငးသည္ေငးအခ်ိန္မ်ား စတာေတြကို သူေထြးထုတ္ခဲ့ရသည္။

သူ႕စိတ္ကိုယ္တုိင္ကိုလည္း သူမ်ိဳခ် လို႕ တခုခုဆံုးျဖတ္သည့္ ေနရာတိုင္းမွာ ကုိယ္ကလြဲ၍ က်န္အရာမ်ားကို ထည့္တြက္ရန္ က်င့္သားရခဲ့တာ ၾကာၿပီ။ သည္အဆင္ကို ၀တ္လွ်င္ သူမ်ားအျမင္မွာ ၾကည့္ေကာင္းမယ္ ထင္ရဲ႕။ သည္ဘြဲ႕ကိုယူလွ်င္ျဖင့္ အလုပ္အကိုင္ အဆင္ေျပႏိုင္ရဲ႕ ။ သည္မိန္းမ ကိုယူရင္ျဖင့္ မိဘမ်ား စိတ္တိုင္းက်ႏိုင္ရဲ႕။ ဒီႏိုင္ငံကို လာအလုပ္လုပ္လွ်င္ သူတို႕ေတြအတြက္ အဆင္ေျပႏိုင္ရဲ႕ စသည္...။

သူရခဲ့တဲ့ ဆုတံဆိပ္ေတြ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ လက္မွတ္ေတြ ေအာင္ျမင္မႈဟု ေခၚၾကေသာ အရာေတြတိုင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ဘယ္သူမွ မသိတဲ့ ေခၽြးစက္ေအးေအးေတြ ပုန္းေအာင္းေနခဲ့သည္။

သူ႕ရဲ႕ ပထမဆံုး အေတြ႕အႀကံဳတခုကို မွတ္မိေနေသးသည္။ အဲသည္ အခ်ိန္က ငါးႏွစ္သားေလာက္သာ ရွိေသးသည္။ ကေလးကဗ်ာေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားကို အလြတ္ရေသာ သူ႕ကို ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးေသာ အေမက စင္ေပၚတြင္ တက္ကာ ကဗ်ာရြတ္ဆို သရုပ္ေဖာ္ၿပိဳင္ပြဲ ၀င္ေစခ်င္သည္။ သူ ေၾကာက္လန္႕ရင္ခုန္စြာ ျငင္းဆန္ခဲ့။ သား.. ေၾကာက္တယ္ ေမေမ..။ ဟဲ့.. ဘာငိုမဲ့မဲ ့ ျဖစ္ေနတာလဲ။ အျဖစ္မရွိဘူးလား။ အိမ္မွာ ဒီေလာက္က်င့္ထားတာပဲ။ တက္လိုက္တက္လိုက္။ သြား.. သြားေတာ့။ လူေတြရဲ႕ လက္ခုပ္သံက သူ႕ရင္ကို ပိုခုန္ေစသည္။ စင္ေအာက္က လူေတြ အမ်ားႀကီးကို စင္ျမင့္ေပၚကေန တေယာက္တည္း ၾကည့္ရင္း မီးေရာင္ေအာက္မွာ မ်က္လံုးေတြ ေ၀၀ါးလာခဲ့သည္။ မလုပ္ခ်င္ေသာ သုိ႕ေသာ္ လုပ္ရမည္ျဖစ္ေသာ အလုပ္တခုကို သူဘာေတြ လုပ္ခဲ့သလဲ။ ဆုတံဆိပ္တခုက သူ႕ရင္ဘတ္ထဲ ပစ္က်သည္။ အေမက ေပ်ာ္ရႊင္လို႕။ ဂုဏ္ယူလို႕။ သူ႕လက္ဖ၀ါးေတြက ေအးစက္ ေဖ်ာ့ေတာ့လို႕။

သည္လိုႏွင့္ သူ႕ကို တြန္းတြန္းပို႕တင္လိုက္တဲ့ စင္ျမင့္ေတြ မ်ားမ်ားလာခဲ့သည္။ စင္ေအာက္မွာ လူမ်ားကေတာ့ သူ႕ကို ေငးေမာလ်က္။ ျပာႏွမ္းေနေသာ သူ႕လက္ေတြကို ဘယ္သူမွ မျမင္။ ေစးထန္းထန္း ေခၽြးစက္ ေတြကို ဘယ္သူမွ မျမင္။

အေတြးေတြကို ခါယမ္းထုတ္ရင္း ေဘးနားက တယ္လီဖုန္းကို အလိုအေလ်ာက္ ေကာက္ကိုင္လိုက္သည္။ တယ္လီဖုန္း ေခၚခေတြက သူ႕ႏိုုင္ငံအတြက္မွ ဘာလို႕ ေစ်းႀကီးေနရတာလဲ။ ၿပီးေတာ့ အိမ္နဲ႕စကားေျပာတိုင္း ဘာလို႕ သူ႕ဘက္ကပဲ စစ ေခၚေပးေနရတာလဲ။ တခါတေလ အိပ္ရာထဲမွာ မအီမသာ ဖ်ားနာတဲ့ ညမ်ိဳးဆိုလွ်င္ မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာက ျဖတ္သန္းလာမည့္ တယ္လီဖုန္းသံတခုကို မျဖစ္ႏိုင္မွန္း သိေပမယ့္လည္း သူေမွ်ာ္မိေသးသည္။

သတိရလို႕ ဆိုေသာ စကား ေနေကာင္းၾကလားဟင္ ဆိုေသာစကား သူ႕လည္ေခ်ာင္း၀က ထြက္မလာခင္ တဖက္မွ စကားလံုးမ်ား ဆက္တိုက္ သူ႕နားထဲ ျဖတ္စီးဆင္းသည္။ အေတာ္ပဲ ဖုန္းေစာင့္ေနတာ။ ဟိုေန႕က ပို႕မယ္ ေျပာထားတဲ့ဟာ ဘယ္ေတာ့ေရာက္မွာလဲ။ ကုန္ေစ်းႏႈန္းေတြက အခုတေလာေတာ္ေတာ္ ႀကီးလာၿပီ။ ေနာက္လက်ရင္ ပိုက္ဆံ နည္းနည္း ပိုပို႕လိုက္ သိလား။ အေမနဲ႕ေျပာဦး။ ေရာ့ေရာ့.. ဒီမွာ။ ေျပာရဦးမယ္။ မင္းညီအငယ္ဆံုးက လာမယ့္လမွာ စာေမးပြဲၿပီးမယ္။ အခုကတည္းက သူ႕အတြက္ အလုပ္ရွာထားလိုက္ေတာ့။ သူလာရင္ေနဖို႕ အိမ္ရွာထားဦး။ ကေလးေတြကို ဒီႏွစ္ ေက်ာင္းေျပာင္းမယ္။ ဒါမွ ဟိုေရာက္ရင္ စာလိုက္ႏိုင္မွာ။ အဲဒီေက်ာင္းမွာထားရင္ ေဒၚလာနဲ႕…... တီ.. တီ။ ဖုန္းျပတ္သြားၿပီ။

သူ ဖုန္းျပန္မေခၚျဖစ္ေတာ့။ သူ႕ကို သူတို႕ေတြက လိုအပ္ၾကသတဲ့လား။ သူ႕ကို လူေတြအမ်ားႀကီးက တကယ္ လိုအပ္လို႕လား ဟု မၾကာခဏ ေတြးဖူးသည္။ သူကေတာ့ အၿမဲ တခုခု လိုေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္သတဲ့။ သူ႕မန္ေနဂ်ာက သူ႕ဆရာေတြက သူ႕မိသားစုက အားမလိုအားမရ မၾကာခဏ ေျပာဖူးသည္။

“ႏိုင္ငံျခားသားျဖစ္ရုံနဲ႕ ႏွိမ္ထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မင္းရထားတဲ့ဘြဲ႕နဲ႕ အသက္အရြယ္နဲ႕ တကယ္ေတာ့ ဒီ႕ထက္ျမင့္တဲ့ ရာထူးကို ရသင့္တာ ငါတို႕သိတယ္။ ဒါေပမယ့္ မင္းက ဆက္သြယ္ေရးမွာ တခုခုလိုတယ္ေနာ္။ မင္းကဘာလို႕ စကားေျပာနည္းရတာလဲ။ အမွားအယြင္းေတြနဲ႕ ေျပာရတာလဲ။ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားမွာ အခက္အခဲရွိေနတာလား။ မင္းသိတဲ့အတိုင္း တို႕အလုပ္သဘာ၀က အမ်ားႀကီး သြက္လက္ၿပီး ေျပာႏိုင္ဆိုႏိုင္ျဖစ္ဖို႕ လိုတယ္။ သည္အလုပ္ကို ရတာကိုက မင္းအမ်ားႀကီး ကံေကာင္းေနၿပီ။ ဒါေၾကာင့္မင္းရဲ႕ ခံစားခြင့္ေတြကေတာ့ သူမ်ားေတြထက္စာရင္…”

မဟုတ္ေသးဘူး။ သူတခုခု ျပန္ေျပာခ်င္ခဲ့သည္။ ႏႈတ္က ခ်က္ခ်င္း ထြက္မလာ။ ထြက္မလာတာလည္း ေကာင္းေသးသည္။ ထြက္လာလွ်င္ ထံုးစံအတုိင္း အထစ္ထစ္အေငါ့ေငါ့ အမွားမွား အယြင္းယြင္း ျဖစ္ဦးမည္။ တျခားသူေတြ သြက္သြက္လက္လက္ ျငင္းခုန္ ေဆြးေႏြးေနလွ်င္ ၾကားျဖတ္ ေျပာခ်င္စိတ္ ကုန္ခန္းတတ္တာ။ ေျပာခ်င္တာေတြနဲ႕ ေျပာမိတာေတြနဲ႕ ကြဲျပားသြားတတ္တာ…။ သူ႕ကိုယ္သူလည္း နားမလည္ေတာ့။ တကယ္ေတာ့ သူေျပာခ်င္ေသာ စကားေတြကို သူက ဘယ္တုန္းက ေျပာထြက္ခဲ့လို႕လဲ။ နားေထာင္ေပးမည့္ လူတေယာက္ေရာ သူ႕မွာရွိပါရဲ႕လား။

ခဲတံႏွင့္စာရြက္ကို သူက ေကာက္ကိုင္လိုက္ျပန္သည္။ စိတ္ရႈပ္ေထြးလာလွ်င္ မ်ဥ္းေၾကာင္းကေလးေတြကို သူေရးျခစ္ေလ့ရွိသည္။ မ်ဥ္းေျဖာင့္ႏွစ္ေၾကာင္းတည္းကို ေဘာင္ခတ္ၾကည့္ရန္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ႀကိဳးစားေနတတ္ေသးသည္။

တကယ္က ျပင္ညီ ပံုသ႑ာန္တခု ျဖစ္လာရန္ ေဘာင္ခတ္ဖို႕ အနည္းဆံုး အနားေျဖာင့္ သံုးနားေတာ့ လိုမည္ေပါ့။ အဲဒါကို ႀတိဂံဟုေခၚသည္။ ႀတိဂံဟာ အခိုင္မာဆံုး ဖြဲ႕စည္းပံု တခုလည္း ျဖစ္သတဲ့။ အေဆာက္အဦ အျမင့္ေတြကို ႀတိဂံအေျခခံတဲ့ ပံုသ႑ာန္နဲ႕ တည္ေဆာက္ရင္ အခိုင္ခန္႕ဆံုး ျဖစ္သတဲ့။ သူက ႀတိဂံေတြကို အားက်တတ္သူ။ သူ ႀတိဂံတခု ျဖစ္ႏိုင္ဦးမွာလား။


တကယ္လို႕ လူတေယာက္ရဲ႕ ဘ၀မွာ ေပးထားခ်က္ဟာ အနားေျဖာင့္ႏွစ္ခုသာ ဆိုပါစို႕။ ဘ၀ကို လွပစြာ ေဘာင္ခတ္ တည္ေဆာက္ဖို႕ ပထမဦးဆံုးေတ့ာ ထိုမ်ဥ္းႏွစ္ေၾကာင္း ဒီဂရီအနည္းငယ္ ျဖစ္ျဖစ္ စုဆံုလာဖို႕လိုမည္။ ၿပီးေတာ့ တတိယအနားတခုျဖင့္ အၿပီးသတ္ရမည္။ သူလုိလူ တစ္ေယာက္ကို ေပးထားတဲ့ အနားႏွစ္ခုက ဘယ္လိုပါလိမ့္။ ခပ္တင္းတင္း မ်ဥ္းႏွစ္ေၾကာင္းၾကားမွာ ဘယ္ေနရာကတိုင္းတိုင္း အကြာအေ၀းေတြက တူညီေနသည္ေလ။ သည္ေတာ့ ေလွ်ာက္မိေသာ လမ္းကို ဆက္ၾကည့္လိုက္လွ်င္ တေမွ်ာ္တေခၚ။ ဘယ္ေတာ့မွဆံုးမွာလဲဟင္။ အနႏၱအထိ မရပ္မနားလား ..။ အနားမသတ္ႏိုင္ေသာ ပံုသ႑ာန္တခုရဲ႕ ဟိုးေ၀းေ၀းမွာ ဘာမွမျမင္ရဘူး။ ဟို.. ရထားလမ္းေတြလို..။ ေမာလိုက္တာ။

သူ ခုတင္ေပၚကို ပစ္လွဲလိုက္သည္။ သြားစမ္းပါ။ အားလံုး လဲေသလိုက္။ သူငယ္ခ်င္းကို က်ိန္ဆဲ။ သူ႕အလုပ္က မန္ေနဂ်ာကို က်ိန္ဆဲ။ သူ႕ေဘးက တယ္လီဖုန္းကို က်ိန္ဆဲ။ ငါ့ကိုယ္ငါ ပိုင္တယ္။ ငါလုပ္ေနတာေတြဟာ ငါလုပ္ခ်င္လို႕လုပ္ေနတာပဲ။ ေဟာ..။ သူ႕ပါးစပ္က ထြက္က်လာေသာ စကားလံုးေတြကို သူ႕ဘာသာ မယံုၾကည္ႏိုင္စြာ အလန္႕တၾကား ျပန္ထထိုင္မိသည္။

----

အခုေတာ့ သူအိပ္မက္ မက္ ေနေလသည္။ အိပ္မက္မက္သည္ဟု ထင္သည္။ မီးလင္းေနသည့္ စင္ျမင့္တခုက အဆင္သင့္။ သြား.. စင္ေပၚကို တက္ေတာ့။ တေယာက္ေယာက္က တြန္းပို႕ျပန္ၿပီ။ လူေတြအမ်ားႀကီးက မ်က္လံုးေပါင္းမ်ားစြာျဖင့္ သူ႕ကို ၀ိုင္းၾကည့္ေနျပန္ၿပီ။ ေမေမ.. မသြားခ်င္ဘူး..။ မင္း သတၱိမရွိဘူးလား။ တသက္ႏွင့္တကိုယ္ ကိုယ္တိုင္အတြက္ ကိုယ္ပိုင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ဘယ္မလဲ…။ မင္းကိုယ္မင္း ပိုင္တယ္..။ မင္းကံၾကမၼာကို မင္းပိုင္တယ္။ မင္းရဲ႕ အစကို မပိုင္ခဲ့ေတာင္မွ.. မင္းရဲ႕အဆံုးကို မင္းပိုင္တယ္..။

သိပ္ကို လိုအပ္ခံခ်င္တဲ့ေကာင္…။ ကမၻာေလာကႀကီး တခုလံုးမွာ သူ႕ကို အမွန္တကယ္ လိုအပ္ေနတာ တေနရာေတာ့ ရွိရမည္ေပါ့။ ေဟာဟိုမွာ.. ၿပိဳင္ေနေသာ မ်ဥ္းႏွစ္ေၾကာင္း။ အနားႏွစ္ခုက ယိမ္းယိုင္ ေပါင္းဆံုစျပဳၿပီလား။ အဆံုးသတ္ ေဘာင္ခတ္ဖို႕ တတိယအနား ကိုသာ ေစာင့္ေနၿပီ။

မီးေရာင္၀င္း၀င္း ႏွင့္ အရွိန္ျပင္းျပင္း ေျပးလာေနေသာ သ႑ာန္တခု။ သြားလုိက္ေတာ့.. သြားလိုက္ေတာ့..။ ႀကိတ္ျဖတ္ေတာ့မည့္ အရာႏွင့္ လံုေလာက္ေသာ အကြာအေ၀း။ ခႏၶာကိုယ္ႀကီး တခုလံုး ၀ုန္းခနဲ။ ျပင္းထန္ေသာ တခဲနက္အရွိန္။ ၿပိဳင္ေနေသာ သံေခ်ာင္းႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားမွာ ဘီးလံုးမ်ား။ အသားကို ႀကိတ္ပြတ္ေသာ အေတြ႕။ တကိုယ္လံုး ေနရာအႏွံ႔မွ ဖ်ိဳးဖ်ဥ္း စူးရွ ေ၀ဒနာ…။ မ်က္လံုးထဲမွာ အနီ.. အျပာ… အနက္..။ ေအာ္ၾကည့္သည္။ ရုန္းထြက္ၾကည့္သည္။ ေလးလံလွခ်ည့္..။ တစကၠန္႕ တစကၠန္႕တိုင္းဟာ အခုေတာ့လည္း ..။ ဒါဟာ တကယ္ပဲလား။

အိပ္မက္လား တကယ္လား သိခ်င္လွ်င္ အသားကို ဆြဲဆိတ္ၾကည့္ရသတဲ့။ အဆံုးစြန္ ေ၀ဒနာ ခံစားထံုက်င္ေနသူရဲ႕ အသားေလးတမွ်င္ကို ဆြဲဆိတ္ၾကည့္ရုံႏွင့္ ဘာမ်ားထပ္မံ ခံစားသိႏိုင္မွာလဲ။ ထားေတာ့။ မႏိုးမခ်င္းေတာ့ ဒါဟာ အိပ္မက္ပဲျဖစ္သည္။


ပန္ဒိုရာ

To Continue Reading

ဦးေႏွာက္ကုိထိခိုက္ပ်က္စီးေစေသာအမူအက်င့္မ်ား

• နံနက္စာ မစားသံုးျခင္း။
  

  နံနက္စာ မစားတဲ့သူေတြ ဟာ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပမာဏ နည္းပါးတတ္ပါတယ္။ သၾကားဓာတ္ပမာဏနည္းရင္ ဦးေႏွာက္က္ို လံုေလာက္တဲ့ အဟာရ မပံ့ပိုးေပးနုိုဳင္ဘဲ ဦးေႏွာက္ကို ယိုယြင္းေစပါတယ္။



• အစားအလြန္အကြၽံစားသံုးျခင္း။
  
  အစာကို အလြန္ အကြၽံစားသံုးတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္ေသြးလြတ္ေၾကာကို မာေစျပီးစိတ္စြမ္းအားကို ေလ်ာ့က် ေစပါ တယ္။


• ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း။
  
  

  ဦးေႏွာက္ကို က်ံဳေစလို႕ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္။



• ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း။
  
  ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ဦးေႏွာက္ဟာ ေအာက္စီဂ်င္ကို အမ်ားဆံုးသံုးစြဲသူျဖစ္ပါတယ္။ညစ္ညမ္းတဲ့ေလကို ရွဴလိုက္တဲ့အခါမွာ ဦးေႏွာက္ကိုေအာ္စီဂ်င္ပို႕လႊတ္မႈေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ ေလ်ာ့က်မကို ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။
  
• အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း။
  
  

  အိပ္စက္တာဟာ ဦးေႏွာက္ကို အနားရေစပါတယ္။တာရွည္ အိပ္ေရးပ်က္တာဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြ ေသဆံုးမႈကို တိုးပြားေစပါတယ္။



• ေခါင္းစြပ္ႏွင့္အိပ္ျခင္း။
  
  

  ေခါင္းစြပ္(ဦးထုတ္)ႏွင့္ အိပ္စက္တာဟာ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ စုစည္းမႈကိုတိုးျမင့္ေစျပီး ေအာက္စီဂ်င္စုစည္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးမႈကိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။
  

• ေနမေကာင္းစဥ္ ဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ေပးျခင္း။
  
  

  ေနမေကာင္းတုန္း အလုပ္္တို ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္မယ္၊ စာၾကိဳးစားမယ္ဆိုရင္ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ေလ်ာ့က်ျပီး ဦးေႏွာက္ ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
  

• နိဳးၾကားတဲ့ အေတြးအေခၚမရွိျခင္း။
  
  

  ဦးေႏွာက္ကို ေလ့က်င့္ေပးဖို႕ ေတြးေခၚတာဟာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ဦးေႏွာက္ကို ႏႈိးဆြတဲ့ အေတြးအေခၚမရွိတာဟာ ဦးေႏွာက္က်ဳံတတ္ပါတယ္။

source; heroboy

To Continue Reading

မွတ္သားမိတဲ့ Quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၂)

ကၽြန္မႀကိဳက္တဲ့ quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၂)လို႔ ေရးထားတာပါ။ Sync ျဖစ္ေအာင္ မွတ္သားမိတဲ့ Quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၂)လို႔ ေျပာင္းလိုက္တာပါ။

Life Philosophy ေလးေတြပါ။ သေဘာက်လို ့ ျပန္ share လိုက္ပါတယ္။

• Do not let what you cannot do interfere with what you can do..... John Wooden


• You can't make someone else's choices.You shouldn't let someone else make yours..... Colin Powell



• When an affliction happens to you, you either let it defeat you,or you defeat it.....Rosalind Russell


• You will never achieve what you never begin...
  The measure of a man is the way he bears up under misfortune.
  Don't wait for your ship to come in, swim out to it.
  Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore.....Andre Gide


• Find something you love to doand you'll never have to work a day in your life.....Harvey Mackay


• You can do what you think you can do and you cannot do what you think you cannot.....Ben Stein


• Find something you love to doand you'll never have to work a day in your life.....Harvey Mackay

source; http://www.isopersonals.com/

အခ်ိန္မရလို ့ မူရင္းအတိုင္းပဲ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ း) To Continue Reading

ဘဝကိုျဖတ္သန္းရာဝယ္

တခါတုန္းက ရွင္ဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးဟာ သူ႔ရဲ႕ျမင္းစီးသူရဲေကာင္းတစ္ေယာက္ကို ျမင္း နဲ႔ပတ္ၿပီးစီးႏိုင္သမွ် ေျမေနရာအားလံုး အပိုင္စားေပးမယ္ လို႔ေျပာလိုက္ပါတယ္။ ျမင္းစီးသူရဲေကာင္းလည္း မဆိုင္းမတြဘဲ ျမင္းေပၚကို ခုန္တက္ၿပီး ေျမေနရာမ်ားႏိုင္သမွ် မ်ားမ်ားကာမိေအာင္ ျမင္းကို ျမန္ႏိုင္သမွ်ျမန္ျမန္စီးပါေတာ့တယ္။ သူဟာ ျမင္းကို အျမန္ဆံုးေျပးေအာင္ ရိုက္ရင္းမရပ္မနားစီးပါတယ္။ သူဟာ ဗိုက္ဆာခ်ိန္ေတြ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနခ်ိန္ ေတြမွာလည္း မရပ္ခဲ့ပါဘူး။ ေျမေနရာအမ်ားဆံုးကာမိေအာင္ပါ။ေျမေနရာေကာင္း အေတာ္မ်ားမ်ားကို ကာမိခ်ိန္မွာေတာ့ သူဟာ အရမ္းကိုအားအင္ကုန္ခမ္း ႏြမ္းနယ္ၿပီး ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနခဲ့ပါၿပီ။ အဲဒီအခ်ိန္က်မွသူ႔ကုိယ္သူ ျပန္ေမးမိပါတယ္။

"ေျမေနရာေတြ အမ်ားႀကီးရဖို႔ ငါ့ကိုယ္ငါ ဘာေၾကာင့္မ်ား
ဒီေလာက္ညွင္းပန္းခဲ့ပါလိမ့္။ အခုငါ ေသရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္မွာ ငါ့ကို
ျမွဳပ္ဖို႔ ေျမေနရာ ေသးေသးေလးပဲ လိုတာပါလား..."

အထက္က ဇာတ္လမ္းေလးဟာ ဘဝခရီးနဲ႔ အလားသ႑ာန္ တူပါတယ္။

လူေတြဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ပိုက္ဆံေတြပိုရဖို႔၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔၊ အသိအမွတ္ျပဳ ေလးစားခံရဖို႔ ေတြအတြက္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ခိုင္းေစေနၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ကို က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစမဲ့ အခ်ိန္ေတြေပးႏိုင္တဲ့ မိသားစုတို႔၊ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ အလွအပတို႔၊ ကိုယ္ႏွစ္သက္ျမတ္ႏိုးတဲ့ ဝါသနာတို႔ကိုေတာ့ လ်စ္လ်ဴရႈထားမိၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔ ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုယ္တေကာက္ေကာက္လိုက္ေနခဲ့တဲ့ အရာေတြဟာ ဒီေလာက္ႀကီး မလိုအပ္ဘူးဆိုတာ သိနားလည္လာတဲ့ အခါမွာေတာ့
ကိုယ္မရခဲ့လိုက္တဲ့ အရာေတြအတြက္ ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။

ဘဝဆိုတာ ပိုက္ဆံရွာဖို႔၊ ရာထူးအာဏာေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔၊ အသိအမွတ္ျပဳ ေလးစားခံရဖို႔ခ်ည္းသက္သက္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘဝဆိုတာ အလုပ္လုပ္ဖို႔ခ်ည္း သက္သက္လည္း မဟုတ္တာ ေသခ်ာပါတယ္။ အလုပ္ဟာ ေနထိုင္ရပ္တည္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္သလို သဘာဝအလွအပေတြကို ခံစားရင္း ဘဝကို ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းဖို႔လည္း လိုအပ္တာပါပဲ။ ဘဝဟာ အလုပ္၊ အနားယူေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္၊ မိသားစုနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြ သမမွ်တေနရမယ့္
အရာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝကို ဘယ္လို သမမွ်တေအာင္ ေနမလဲဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ပဲ ဆံုးျဖတ္ပါ။ ကိုယ့္ဘဝထဲက အရာေတြအတြက္ ဦးစားေပးအဆင့္ေတြ သတ္မွတ္ၿပီး အဲဒါေတြကို မွ်တေအာင္ ဘယ္လိုညိႈႏိႈင္းယူရမလဲဆိုတာ သိပါ။ ဒါေပမယ့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်တဲ့ေနရာမွာေတာ့ ရင္ထဲကလာတဲ့ သဘာဝအသိေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ခ်မွတ္ပါ။

“ေပ်ာ္ရႊင္ျငိမ္းခ်မ္းမႈ”ဆိုတာ ဘဝရဲ႕အဓိပၸါယ္နဲ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္သလို လူသားေတြ ရွင္သန္တည္ရွိေနရျခင္းရဲ႕ ဦးတည္ခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့ (သူတပါးကို မထိခိုက္တဲ့) အရာေတြကို လုပ္ပါ။ သဘာဝကို တန္ဖိုးထား ခ်စ္ျမတ္ႏိုးပါ။

ဘဝဆိုတာ အထိအရွမခံ ႏုနယ္ပါတယ္။ တိုေတာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘဝရဲ႕ျဖစ္တည္ရွင္သန္မႈကို တန္ဖိုးမထားဘဲ မေနပါနဲ႔။ မွ်တျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ ဘဝေနမႈပံုစံနဲ႔ ေနထိုင္ရွင္သန္ရင္း ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းပါ။

• သင့္အေတြးေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္စကားေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

• သင့္စကားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္အျပဳအမူေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

• သင့္အျပဳအမူေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္အက်င့္ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

• သင့္အက်င့္ေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္စရိုက္ျဖစ္လာပါတယ္။

• သင့္စရိုက္ကို ဂရုစိုက္ပါ။ သင့္စရိုက္က သင့္ရဲ႕ပန္းတိုင္ျဖစ္လာပါတယ္။

source; ေရႊျပည္သူ (ဘာသာျပန္ပါသည္)။ To Continue Reading

Realization of Time

To realize the value of a sister, ask someone who doesn't have one.

To realize the value of ten years, ask a newly-divorced couple.

To realize the value of three years, ask a graduate.

To realize the value of one year, ask a student who has failed a final exam

To realize the value of nine months, ask a mother who gave birth to a still born.

To realize the value of one month, ask a motherwho has given birth to a premature baby.

To realize the value of one week, ask an editor of a weekly newspaper.

To realize the value of one hour, ask the lovers who are waiting to meet.

To realize the value of one minute, ask a person who has missed the train, bus or plane.

To realize the value of one-second, ask a person who has survived an accident.

To realize the value of one millisecond, ask the person who has won a silver medal in the Olympics.

To realize the value of a relationship (parents, sisters, relatives, freinds, lovers or spouse), ask the person who has lost one.

Time waits for no one. Treasure every moment you have.You will treasure it even more when you can share it with someone special.

To Continue Reading

ျမန္မာ့ရုိးရာစားစရာမ်ား (၁) ....နံနက္ခင္းစာမ်ား

မနက္ဆို ဘုရင္လိုစား
ေန ့လည္ဆို မင္းသားလိုစား
ညဆို သူေတာင္းစားလိုစားတဲ့ ......

အဲဒီဆိုရုိးစကားေလးကို အားလံုးပဲ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ေဆးပညာအရလည္း အရမ္းကို မွန္ကန္တဲ့ ဆိုရုိးစကားေလးပါ။ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ မနက္စာကို ဘယ္ေတာ့မွ ျပည့္ျပည့္ဝဝ မစားတတ္ၾကပါဘူး။ အဲဒါဟာ အင္မတန္မွ မွားယြင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မနက္ခင္းမွာ ျပည့္ျပည့္ဝဝစားထားမွ တစ္ေန ့လံုးအတြက္ အားအင္ေတြျပည့္ဝေနမွာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ ျမန္မာ့ရိုးရာ မနက္စာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မုန္ ့ဟင္းခါးကေတာ့ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကိဳက္ၾကတဲ့ အစားအစာပါပဲ။ ငါးျပဳတ္ရည္၊ ပဲမႈန္ ့၊ ဆန္မႈန္ ့၊ ခ်င္း၊ စပါးလင္၊ ၾကက္သြန္ဥ၊ ငွက္ေပ်ာအူဖတ္ေတြနဲ ့ ခ်က္ထားတဲ့ မုန္ ့ဟင္းခါးဟင္းရည္ေမႊးေမႊးနဲ ့အတူ မုန္ ့ဖတ္၊ မိမိႏွစ္သက္ရာအေၾကာ္(အေၾကာ္အမ်ိဳးမ်ိဴး၊ ဘဲဥ၊ အီၾကာေကြး)၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ / နီဆီခ်က္တို ့နဲ ့ တြဲဖက္ၿပီး အရသာရွိစြာ စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။

မုန္ ့ဟင္းခါးမစားခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ပဲျပဳတ္နံျပား စားေပါ့။ ဂ်ဳံနဲ ့လုပ္ၿပီး ဖုတ္ထားတဲ့ ပူပူေႏြးေႏြးေလးမဲ့ ေမႊးေနတဲ့ နံျပားကို ပဲျပဳတ္ဆီဆမ္းေလးနဲ ့ စားရတာ အင္မတန္မွ အရသာရိွပါတယ္။ coffee (သို ့မဟုတ္)ေရေႏြးၾကမ္း နဲ ့အရမ္းလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ့ one of the favourite dessert food ျဖစ္ပါတယ္။ း)

ေနာက္ထပ္ coffee (သို ့မဟုတ္)ေရေႏြးၾကမ္း နဲ ့အရမ္းလိုက္တဲ့ အစားအစာကိုေတာ့ ပဲပလာတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ အီၾကာေကြးကိုစားေပါ့ ။

မုန္ ့ဟင္းခါးလည္းမစားခ်င္ဘူး၊ ဂ်ဳံနဲ ့လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြလည္း စားရတာရိုးေနၿပီဆိုရင္ မႏၱေလးစာ နန္းႀကီးသုပ္စားႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ နန္းႀကီးသုပ္ဆိုရင္ မႏၱေလးstyle ပဲမႈန္ ့မ်ားမ်ားနဲ ့ စိမ့္စိမ့္ေလးမွ ႀကိဳက္ပါတယ္။ ရန္ကုန္ style ခ်ဥ္ငံစပ္ကို သိပ္မႀကိဳက္ပါဘူး။

ေကာက္ညွင္းနဲ ့လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့့ ဆီထမင္းကို ငါးေျခာက္ဖုတ္နဲ ့တြဲၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ေကာက္ညွင္းေပါင္း ပူပူေလးကို စားေပါ့။ ေကာက္ညွင္းနဲ ့လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အစာမေၾကတတ္ပါဘူး။ ေကာက္ညွင္းစာႀကိဳက္တဲ့သူေတြ အစာေၾကေဆးေလးေတာ့ ေဆာင္ထားၾကဦးေနာ္။

နံနက္ခင္းမွာ စားသံုးႏိုင္တဲ့ တျခား ျမန္မာ့ရုိးရာစားစရာေတြကေတာ့ အေၾကာ္စံု၊ ဆႏြင္းမကင္း၊ သာကူေပါင္း၊ မုန္ ့စိမ္းပါင္း၊ မုန္ ့လင္မယားတို ့ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

 တရားစခန္းမွာတုန္းကေတာ့ ဗိုက္ျပည့္တဲ့ နံနက္စာေတြေကၽြးၿပီးရင္ ေက်ာက္ေက်ာလိ္ုဟာမ်ိဳး ထပ္ေကၽြးပါတယ္။ အုန္းႏို ့နဲ ့ထိုးထားတ့ဲ ေက်ာက္ေက်ာအမာ၊ အုန္းစိမ္းနဲ ့ထိုးထားတ့ဲ ေက်ာက္ေက်ာအေပ်ာ့၊ ေဖ်ာ္ရည္နဲ ့ေရာထိုးထားတဲ့ေက်ာက္ေက်ာ စသည္ျဖင့္ေပါ့......

ကဲ....နံနက္ခင္းစာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုေတာ့ ေျပာျပၿပီးၿပီေနာ္။ စားခ်င္ရင္လည္း monitor ကေန ယူစားၾကေပါ့။ ;) ေရးရင္းေရးရင္းနဲ ့ လက္လည္းေညာင္းလာၿပီ....ဗိုက္လည္းဆာလာၿပီ။ lunch သြားစားလိုက္ဦးမယ္။ see u all :D

Images Source; Forward Email To Continue Reading

Jokes ( ရီၾကရေအာင္ )

• သိပ္ေကာင္းတဲ့အေျဖ

ဆရာ - ေမာင္ပု၊ ေရ ရဲ. ဓါတုေဗဒ ေဖာ္ၿမဴလာ ကုိေၿပာစမ္း။
ေမာင္ပု - H I J K L M N O
ဆရာ - ဘာေတြ လာေၿပာေနတာလဲ။
ေမာင္ပု - ဆရာပဲ မေန.က သင္တယ္ေလ. H to O ဆုိ။

• မျမင္သင့္တာ

အေဖက ကြ်န္ေတာ့္ကို ႏိုက္ကလပ္ေတြ မသြားဖို႔၊ မလံုတလံု ၀တ္ထားတဲ့ဖက္ရွင္ရွိဳးေတြ သြားမၾကည့္ဖို႔ အျမဲေျပာတယ္။ အေဖ့စကားနားမေထာင္ဘဲအဲဒီလို ေနရာမ်ဳိးေတြ သြားရင္ မျမင္သင့္တာေတြ ျမင္တတ္တယ္လို႔ အေဖက ေျပာပါတယ္။ အေဖက မသြားနဲ႔ ေျပာမွ တခါမွ မေရာက္ဖူးတဲ့ကြ်န္ေတာ္သြားခ်င္လာမိတယ္။ တရက္မွာ အေဖမသိေအာင္ တိတ္တိတ္ေလး လက္မွတ္၀ယ္ျပီး ကြ်န္ေတာ္သြားခဲ့တယ္။ ၀င္၀င္ခ်င္းပဲ မျမင္သင့္တာကို ကြ်န္ေတာ္ျမင္သြားတယ္။ ဘာျမင္ခဲ့လဲ သိလား...ကြ်န္ေတာ့္ "အေဖ" ကုိေလ....

• Sardar Jee's Jokes

Boss: Where were you born?
Sardar: India ..
Boss: which part?
Sardar: What 'which part'? Whole body was born in India .

• WHILE IN A DRUG STORE (Mr Bean's Jokes)

Mr. Bean: I'd like some vitamins for my grandson.
Clerk: Sir, vitamin A, B or C?
Mr. Bean: Any will do, my grandson doesn't know the alphabet yet!!

• AT ATM MACHINE (Mr Bean's Jokes)

Friend: What are you looking at?
Mr. Bean: I know your PIN no., hee, hee.
Friend: Alright, what is my PIN no. if you saw it?
Mr. Bean: four asterisks (****)!

• Marriage (Mr Bean's Jokes)

Friend: How many women do you believe must a man marry?
Mr. Bean: 16Friend: Why?
Mr. Bean: Because the priest says 4 richer, 4 poorer, 4 better and 4worse.

• တံုးလို ့ႀကိဳက္

ဧဒင္ဥယ်ာၪ္တြင္ ျဖစ္သည္။
အာဒမ္က ဘုရားသခင္ကို ေမးဧ။္
"ဘာေၾကာင့္မ်ား ဧဝကို သိပ္လွေအာင္ ဖန္တီးခဲ့ရတာလဲ ဘုရား"
"မင္းအာရုံစိုက္မိေအာင္လို ့"
"ဘာေၾကာင့္မ်ား ဧဝကို သိပ္ခ်ိဳသာေအာင္ လုပ္ေပးခဲ့ရတာလဲ ဘုရား"
"ဒါမွ မင္း, သူ ့ကိုခ်စ္မိမွာေပါ့"
ဤအခ်က္ကို အာဒံသည္ ခဏမွ်စဥ္းစားလိုက္သည္။
"ဒါျဖင့္ ဘာလို ့ ဧဝကို သိပ္တံုး သိပ္အေအာင္ ဖန္တီးခဲ့ရတာလဲ ဘုရား"
ထိုအခါ ဘုရားသခင္က "ဒါမွ သူ မင္းကိုခ်စ္မိမွာေပါ့" ဟုျပန္ေျဖေလသတည္း ။ ။

( တံုးလို ့ႀကိဳက္ကိုေတာ့ someone special ကိုရည္ရြယ္ၿပီး တင္ထားတာပါ.....ကာယကံရွင္ဖတ္မိရင္ စိတ္မဆိုးေစလိုပါ။ :D )
To Continue Reading

Songs Jokes

အႏိုင္ အခ်စ္ေရ အခ်စ္ေရ ေနာက္မေခၚေတာ့ဘူး.......
ပိုးအိစံ ေမာင္ေခၚရာ လိုက္ခဲ့ေတာ့မယ္ ေရႊၿမိဳ႕ ေမာင္ႀကီးေရ .......

စိုးစႏၵာထြန္း ေမာင့္အခ်စ္ျမားစူး ရူးရၿပီေပါ့ေလ....
ေလးျဖဴ ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္မေနနဲ႔ ေဟ့ ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္မေနနဲ႔....

Lဆိုင္းဇီ လာခ်င္ရင္ အနီးေလး....ႀကိဳမယ္ရွင့္.....
မ်ိဳးႀကီး မလာပါနဲ႔

နန္းစုရတီစိုး က်မေနာက္ကို မလိုက္ခဲ့ပါနဲ႔ ေမေမဆူလိမ့္မယ္.....
မိုးမင္း မင္းသေဘာ မင္းသေဘာ မင္းသေဘာပဲ.....

Rဇာနည္ ေရေျမျခားသြားရေတာ့ မင္းေလးကိုထားခဲ့ ရၿပီေပါ့............
NO ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ခ်စ္မွာပဲ.......

အငဲ ေဟာင္းသြားၿပီလား ....ေဟာင္းသြားၿပီလား.....
စိုးစႏၵာထြန္း မေႏွာင္းေသးပါဘူး...မေဟာင္းေသး ပါဘူး အခ်စ္ေရ.....




Lဆိုင္းဇီ ဖုန္းဆက္လည္း မေျပာခ်င္ဘူးလား.....
၀ိုင္၀ိုင္း ေတာ္ၿပီကြာ ဒီဖုန္းစုပ္ႀကီးကို လႊင့္ပစ္လိုက္စမ္းပါ.....

ထြန္းအိျႏာဗို ငါေလ ျမင္ႏုိင္ရင္ နင့္ကိုျပခ်င္တယ္......
ဗဒင္ ျမင္တယ္ အိပ္မက္ထဲလည္းျမင္တယ္၊ စိတ္ကူးထဲလည္း ျမင္တယ္...

ဗဒင္ လမ္းၾကားမွာ အလစ္သုတ္ၿပီး ခိုးနမ္းတုန္းကေပါ့.....
တင့္တင့္ထြန္း နမ္းပါ နမ္းပါ နမ္းပါ.....

ၿဖိဳးႀကီး ေ၀းေ၀းသြားလို႔ မရေအာင္ အခ်စ္ရယ္ ဖက္ထားခ်င္တယ္......
တင့္တင့္ထြန္း ႀကိဳက္တယ္....မင္းလုပ္သမွ် ႀကိဳက္တယ္.....

ထူးအိမ္သင္ ေမ့လိုက္ေတာ့ အခ်စ္ေလးေရ.......
ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း ငါေတာ့ေမ့လို႔မရႏိုင္ဘူး အခ်စ္ဆံုးေရ..........

လြႊမ္းမိုး စိတ္ညစ္လို႔ အရက္ကိုေသာက္တယ္........
ေမဆြိ စိတ္ညစ္ရင္ ဂစ္တာတီးပါလား ကိုကိုရယ္.........

ခင္ဖုန္း မင္းေၾကာင့္ မင္းေၾကာင့္ ပါေနာ္.......
စည္သူလြင္ အခ်စ္ေရ ......ကိုယ့္ေၾကာင့္........

သီရိေဆြ နင္နဲ႔ငါနဲ႔ ...ငါနဲ႔နင္နဲ႔....အုိး...အိုး......
ေရႊျပည္တန္သိန္းေဇာ္ အိစက္ညက္ေညာတဲ့ ဖဲေမြ႔ယာေပၚ၀ယ္.........

စႏၵရားလွထြတ္ အိပ္မေပ်ာ္ေသာ ညတစ္ည သံသရာ၀ယ္....
ေမဆြိ ၾကင္နာစြာ အိပ္ေဆးေလးမ်ား ေပးပါ.........

သုေမာင္ စစ္ကိုင္းေတာင္ကို အေရာက္သြားလို႔ ...တရားရွာမေလ .......
ေမဆြိ ကိုကိုေရ ..ကြယ္ရာမွာ အေျခမမ်ားနဲ႔ေနာ္......ကိုကိုေနာ္ ေနာ္ ေနာ့့့့့့့္.....

ဖိုးေသာၾကာ ပတ္၀န္းက်င္ အသိုင္းအ၀ိုင္းကကြယ္ ေျပာခ်င္တာေတြလည္း ေျပာၾကပါေစကြယ္...
သွ်ားအိဘုိဘိုဟန္ အေဖအေမေတြက ေျပာတာလား...အကိုေမာင္ေတြက ေျပာတာလား.......

ေဇာ္၀င္းထြဋ္ ေခါင္းေတြကိုက္လို႔ ကိုယ္ေတြပူတယ္ ေဆးခန္းသြားလည္း မသက္သာဘူးေဟ့.......
ေမခလာ ဇြတ္ခ်စ္မယ္ေဟ့...... ဇြတ္ခ်စ္တတ္တာ ငါပဲ........

ပန္းအိျဖဴ ေနညိုခ်ိန္ တိမ္ေတာက္တဲ႔ခါ ရြာလမ္းနေဘးမွာ....စာဥတို႔ သူငယ္ခ်င္းမေတြ ေရခပ္ဆင္းလို႔လာ......
စိုင္းစိုင္း ေရအိုးေလးလႈပ္ပါေဟ့ ...အိုးေလး လႈပ္ပါေဟ့....

ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး ကိုကိုေယာကၤ်ားမဟုတ္ဘူး.......
တြံေတးသိန္းတန္ မိန္းမေတြ မာယာေလာက္ေတာ့ ပ်င္းေသးတယ္ ပ်င္းေသးတယ္.....

I hope that you all will love it. I got this from a forward mail. To Continue Reading

ေဆးဘက္ဝင္ေသာ မိႈအေၾကာင္း

ဒီတစ္ခါေတာ့ ေဆးဘက္ဝင္မႈိမ်ားအေၾကာင္းကို ေရးခ်င္ပါတယ္။


ေဆးဘက္ဝင္မႈိမ်ားတြင္ အန္တီေအာက္စီဒန္ ့ဓါတ္၊ အာဟာရဓါတ္ႏွင့္ သက္ေစာင့္ၾသဇာဗီတာမင္ဓါတ္မ်ား ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ၿပီး ေန႔စဥ္မႈိစားသံုးျခင္းျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ အဖုအႀကိတ္မ်ား ထြက္လာႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသန ေလ့လာမႈစစ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။ ၄င္းအက်ဳိးအာနိသင္မ်ားသည္ လတ္ဆတ္ေသာမိႈမ်ား တြင္ ပိုိမိုပါဝင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။ မိႈအေျခာက္မ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာ ကာကြယ္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္ အနည္းငယ္က်ဆင္းေနတတ္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာ ၿခိမ္းေျခာက္မႈကို (၅၀)ရာခိုင္ႏႈန္းမွ်သာ ဟန္႔တားႏိုင္ခ်ိန္တြင္ လတ္ဆတ္ေသာမိႈမ်ားက (၆၄)ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တားဆီးႏိုင္ေၾကာင္း တရုတ္သုေတသန ပညာရွင္မ်ားကေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

ထိုရလဒ္ကို ဆက္လက္စီစစ္ၿပီးေနာက္ အခ်ိဳ႕ေသာ မိႈစားမ်ားသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာ ဟန္႔တားႏိုင္ေျခသည္ (၉၀)ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ထိုးတက္သြားေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။ ဓာတ္ခြဲခန္း စမ္းသပ္ခ်က္မ်ားအရ မိႈအတြင္းရွိ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ားသည္ ကင္ဆာျဖစ္ေစသည့္ အႀကိတ္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးတတ္သည့္ ဂုဏ္သတၱိ အထင္အရွားရွိေနၿပီး လူ၏ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္တစ္ခုလံုးကို လံႈ႕ေဆာ္ေပးေၾကာင္း သိရွိလာရသည္။ Tennessee University ရိွ အစားအေသာက္ဆိုင္ရာ သိပၸံႏွင့္နည္းပညာ ဌာနမွ ေဒါက္တာLana Zivanovic က မႈိေတြမွာ beta-glucan compound ဓါတ္ အမ်ားအျပား ပါဝင္ၿပီး အဲဒီဓါတ္က လူ ့ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ႏိုးၾကားေစၿပီး ဝင္လာတဲ့ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယတိုက္ဖ်က္္ေပးတယ္လို ့ ဆိုပါတယ္။ အျခားအေထာက္အထားမ်ားအရလည္း မိႈဟာ ရင္သားကင္ဆာ တိုက္ဖ်က္မႈ ေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ အာနိသင္အတူတူရွိၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ Oestrogen ဟိုမုန္းမ်ား ထြက္လာျခင္းကို ပိတ္ပင္ေပးေၾကာင္းလည္း သိရိွရပါသည္။

ကယ္လီဖိုးနီးယားမွ ပညာရွင္မ်ားသည္ ၿပီးခဲ့ေသာလအတြင္းက တစ္ေန႔မိႈႏွစ္ႀကိမ္စားပါက တစ္လအတြင္း ကင္ဆာတားဆီးႏိုင္မႈ သဘာ၀စြမ္းရည္ သိသိသာသာ တိုးျမင့္လာေၾကာင္း ေထာက္ခံထားၾကသည္။ ဩစေၾတးလ်ႏိုင္ငံရွိ အေနာက္ဩစေၾတးလ် တကၠသိုလ္က စမ္းသပ္ေတြ႕ရွိမႈအရ ၿဗိတိန္တြင္ ႏွစ္စဥ္အမ်ိဳးသမီး (၄၀၀၀၀)မွ် ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားခ်ိန္တြင္ တရုတ္ႏွင့္ အေရွ႕ဖ်ားေဒသႏိုင္ငံမ်ားမွ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားသူ အမ်ိဳးသမီးဦးေရ က်ဆင္းလာမႈၾကား အဓိကကြာျခားမႈမွာ မိႈစားသည့္ အေလ့အထပင္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ မိႈမ်ားမ်ားစားသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ကင္ဆာႀကိတ္မျဖစ္ႏိုင္ဟုပင္ သတ္မွတ္ႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကဆိုသည္။ ေဆးပညာဆိုင္ရာ သုေတသန စာတမ္းတစ္ခုကလည္း မိႈပမာဏမ်ားျပားစြာ စားသုံးေလေလ၊ ကင္ဆာျဖစ္ၿပီးႏွင့္ မျဖစ္ခင္ အေျခအေနႏွစ္ခုလံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိေလေလဟု ေဖာ္ျပထားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ေဆးဘက္ဝင္မႈိအမ်ိဳးမ်ိုဳးရွိရာ၌ လူသိမ်ားေသာမိႈ(၃)မ်ိဳးမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

(၁) Mitake mushrooms

အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းအတြက္ အကိ်ဳးရွိတယ္လို ့သိရပါတယ္။ ေသြးခ်ိဳ၊ ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္လည္း သင့္ေတာ္ပါတယ္။ မႈိေတြထဲမွာ ကင္ဆာေရာဂါကို အထိေရာက္ဆံုး ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို ့ ဆိုပါတယ္။

(၂) Sitake mushrooms

ရိွတာကဲမႈိေတြကေတာ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ ျဖည့္ေပးၿပီး အသည္းေရာဂါေတြအတြက္ ေကာင္းတယ္လို ့ သိရပါတယ္။ AIDS ေဝဒနာသည္ေတြ စားသံုးသင့္တယ္လို ့ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။

(၃) Reishi mushrooms

Reishiမႈိေတြကေတာ့ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း systemကို အေထာက္အကူျပဳၿပီး ပန္းနာေရာဂါသည္ေတြအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။


source ;
http://www.planet.com.mm/
http://www.topnews.in/health/
http://www.healthcastle.com/herb_mushroom.shtml

When I read planet news, I read about mushrooms and I got interested. So, I search for other extra data and write this post. I hope that this post will be useful.


To Continue Reading

ငါးရွဥ့္ပံုျပင္

ဒီတစ္ခါေတာ့ မႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္ထားတဲ့ post ကိုတင္ပါမယ္။
ဂ်ပန္ေတြရဲ႕ ရာဇဝင္ပံုျပင္လို႔ သိရပါတယ္။
ပံုျပင္ေလးကေတာ့ .....
"ေရွးေရွးတုန္းက ဂ်ပန္တံငါေတြ ငါးရွဥ့္ဖမ္းထြက္ၾကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ေလွကေသးတာေၾကာင့္ ေလွဝမ္းထဲ ဖမ္းရထားတဲ့ ငါးရွဥ့္ေတြဟာ ကမ္းမကပ္ခင္ေသကုန္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ တံငါတစ္ဦးရဲ႕ ေလွအျပင္အဆင္ေတြက တစ္ျခားတံငါသည္ေတြရဲ႕ ေလွနဲ႔တူတယ္ဆိုေပမယ့္ သူဖမ္းရတဲ့ ငါးရွဥ့္ေတြကကမ္းကပ္တဲ့အထိ မေသဘဲ ရွိေနေသးတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္သူ႔ငါးရွဥ့္အရွင္ေတြက တစ္ျခားသူေတြထက္ အျမဲေစ်းေကာင္း ပိုရခဲ့တယ္။ႏွစ္ၾကာလာေတာ့ အဲဒီတံငါသည္ဟာ စုေဆာင္းမိျပီး အရြယ္ေထာက္လာတာေၾကာင့္ငါးဖမ္းမထြက္ခဲ့ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ သားကို ငါးရွဥ့္ဖမ္းတဲ့ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္သင္ေပးလိုက္တယ္။

အဲဒီလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္က တံငါသည္ဟာ ေလွဝမ္းထဲမွာ Catfish လို႔ေခၚတဲ့ ငါးတစ္ခ်ဳိ႕ထည့္ထားျပီး ဖမ္းရတဲ့ငါးရွဥ့္ကို Catfish နဲ႔အတူ ေရာထည့္ထားလိုက္တယ္။ ေရာထည့္ခံရတဲ့ ငါးႏွစ္မ်ဳိးဟာ အခ်င္းခ်င္း ကိုက္ျဖတ္ၾကတယ္။ Catfish ရဲ႕ တိုက္ခုိက္မႈကို ငါးရွဥ့္က မျဖစ္မေန ျပန္ခုခံခဲ့ရတယ္။ ငါးရွဥ့္ရဲ႕ "အသက္ရွင္ေရး"ဆိုတဲ့ သဘာဝစိတ္က အျပန္အလွန္ တိုက္ခိုက္မႈေအာက္မွာ အလိုအေလွ်ာက္ ထၾကြလာခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ဟာ ကမ္းကပ္တဲ့အထိ မေသဘဲ ရွိေနခဲ့တာျဖစ္တယ္။

တံငါသည္က ဆက္ျပီး သားကို ေျပာျပခဲ့တယ္။ ကမ္းမကပ္ခင္ ေသရတဲ့ ငါးရွဥ့္ေတြက သူတို႔ကို ဖမ္းမိသြားျပီ။ ဘယ္လိုပဲရုန္းရုန္း လြတ္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုျပီး ေသဖို႔ကိုပဲ ေစာင့္ေနခဲ့ၾကလို႔ သူတို႔ရဲ႕ အသက္ရွင္ဖို႔ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္က အလြယ္တကူ ပ်က္စီးခဲ့ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလွဝမ္းထဲမွာ ၾကာၾကာမေနရဘဲ အခ်ိန္တိုအတြင္း ေသသြားၾကတာျဖစ္တယ္။

တံငါသည္က စိန္ေခၚမႈေတြကို သတၱိရွိရွိရင္ဆိုင္ဖို႔၊ စိန္ေခၚမႈေၾကာင့္ ဘဝရဲ႕ အသက္ရွင္ႏိုင္စြမ္းနဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္က ပိုျပီးျပည့္စံုလာမယ့္အေၾကာင္း သားကို သင္ျပေပးခဲ့တယ္။ "

ဂ်ပန္မိဘေတြက ကိုယ့္သားသမီး ၾကီးျပင္းလို႔ နားလည္မႈအတင့္သင့္ ရွိလာတဲ့အခါ ဒီပံုျပင္ကို ေျပာျပေလ့ရွိၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဂ်ပန္လူမ်ဳိးေတြရဲ႕ ဘဝစိန္ေခၚမႈေတြကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ သတိၱ၊ စြမ္းရည္ေတြေၾကာင့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ယေန႔အာရွမွာ အတိုးတက္ဆံုး ႏိုင္ငံျဖစ္ခဲ့တယ္။

Catfish ကို ျမန္မာလို ငါးခူလို႔ေခၚတယ္ ထင္ပါတယ္။ ပံုရွာၾကည့္တာ ငါးခူနဲ႔တူေနလို႔။

source;ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။


To Continue Reading

"ခ်က္စားၾကမယ္"

" ရီေသာသူသည္ အသက္ရွည္၏ "

တစ္ခါက လူသားစားတဲ့ေတာကလူရိုင္းသားအဖဟာ အိမ္မွာခ်က္ဖို႔အသားမရွိေတာ့တာနဲ႔ျမိဳ႕အစြန္နားအထိ တက္လာၾကတယ္။ ေတြ႕တဲ့သူကိုဖမ္းေခၚလာျပီးခ်က္စားဖို႔ေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔လူအရိပ္အေျခေစာင့္ေနတုန္း သူတို႔နားကိုမိန္းမပိန္ပိန္တစ္ေယာက္ျဖတ္လာတယ္။သားကေမးတယ္ " အေဖ၊ အဲဒီမိန္းမကို ခ်က္စားရေအာင္ ဖမ္းသြား မလား.." ဆိုေတာ့

အေဖက " ေနဦး ဒီမိန္းမက ပိန္လြန္းတယ္။ အရိုးၾကီးပဲ။ စားလို႔မေကာင္းဘူး။ "
ေနာက္မိန္းမ၀၀တစ္ေယာက္ျဖတ္လာေတာ့.....
သားကေမးတယ္ " အေဖ၊ ဒီတစ္ေယာက္က ၀၀တုတ္တုတ္ၾကီး စားလို႔ေကာင္းမယ္။
ဖမ္းသြားရေအာင္..."
အေဖကလည္း " ဒီတစ္ေယာက္က ၀လြန္းတယ္။
ငါတို႔စားလို႔ကုန္မွာမဟုတ္ဘူးတဲ့ "
ဒီလိုနဲ႔ေစာင့္ၾကည့္ေနရင္း ကိုယ္လံုးကိုယ္ထည္လွလွပပမိန္းမတစ္ေယာက္ျဖတ္လာတယ္။
သားကလည္း " အေဖ ဒီတစ္ေယာက္ဆိုအေနေတာ္ပဲ။ ပိန္လည္းမပိန္၊ ၀လည္းမ၀ဘူး။ ဖမ္းသြားရေအာင္..." လို႔ေမးေတာ့
အေဖျပန္ေျပာလိုက္ပံုက " ဟုတ္တယ္၊ ဒီတစ္ေယာက္ကအေတာ္ပဲ။ ဖမ္းသြားရေအာင္။ အိမ္ေရာက္ရင္မင္းအေမကို ခ်က္စားၾကတာေပါ့သားရယ္ …" ဟူသတည္း။ To Continue Reading

မွတ္သားမိတဲ့ Quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၁)

ကၽြန္မႀကိဳက္တဲ့ Quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၁)ဆိုၿပီး ေရးထားတာပါ။ ေနာက္မွ ေရးထားတဲ့ ပို႔(စ္)အားလံုး sync ျဖစ္ေအာင္ မွတ္သားမိတဲ့ Quotes တစ္ခ်ိဳ ့(၁)ဆိုၿပီး ေျပာင္းလိုက္တာပါ။ (၁) ေပ်ာ္ရႊင္မႈ တံခါးေပါက္တစ္ေပါက္ ပိတ္သြားတဲ့အခိ်န္မွာပဲ ေနာက္တံခါး တစ္ေပါက္ ပြင့္လာတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခ်ိန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပိတ္သြားတဲ တံခါးကို ေငးမိႈင္ထိုင္ေတြး ေနတာန ့ဲပဲ ကၽြန္မတို ့အတြက္ ပြင့္လာတ့ဲ ေနာက္တံခါးကို သတိမမူမိႏုိင္ေတာ့ဘူး။
Anonymous

(၂) ကၽြန္မတို ့ဟာ မဆံုး႐ႈံးရမခ်င္း ဘာေတြပိုင္ဆိုင္ထားသလဲဆိုတာ သတိမထားမိၾကဘူး။ အဲဒီအတိုင္းပဲ။ ကၽြန္မတို ့ဆီ ပစၥည္းတစ္ခိ်ဳ႕ ေရာက္လာတဲ့ အခ်ိန္ၾကမွ အရင္က ဒါေတြ ဘ၀မွာ လစ္ဟာေနခ့ဲပါလားဆိုတာ သိလာရတတ္ပါတယ္။
Anonymous

(၃) သင့္ကိုေမြးဖြားလာတုန္းက သင္ဟာ ငိုေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ေဘးပတ္လည္က လူေတြ အားလံုး ျပံဳးေနခဲ့ၾကပါတယ္။ သင္ ေသသြားၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ေအာင္ အခုကတည္းက ေနႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ေသခါနီးအခ်ိန္မွာ သင္ပတ္လည္က လူေတြ အားလံုး ငိုေနၾကေပမဲ့ သင္ဟာ ျပံဳးေနႏိုင္သူေပါ့။
Anonymous

(၄) ဘဝမွာ ေဝေဝဝါးဝါးနဲ႔ ေဝးသြားတဲ့ကိစၥေတြကလည္း အမ်ားႀကီးပါ....
ကိုညီလင္းဆက္ရ့ဲ "တိုတိုေလးနဲ႔ တိုးတိုးေလး" ကဗ်ာမွ

(၅) အခ်စ္စစ္ဆိုတာ ခ်စ္ႏိုင္တဲ့အခ်ိန္၊ ခ်စ္ခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ တန္ဖိုးထား ခ်စ္ေနဖို႔နဲ႔ လက္လြတ္သင့္တ့ဲ အခ်ိန္ ၾကံဳလာရင္ လက္လြတ္တတ္ဖို႔ပါပဲ။ တစ္ခုကို လက္လြတ္တတ္မွ က်န္အရာအားလံုးကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရွိမယ္။ လွည့္စားတတ္တဲ့ ကံၾကမၼာစက္ကြင္းထဲကေန ကြ်န္မတို႔ လြတ္ေျမာက္ပါေစ....
မႏုိင္းႏုိင္းစေနရဲ့ “ခင္ပြန္းရဲ႕ခ်စ္သူ” ဝထၱဳေကာက္ႏုတ္ခ်က္မွ

(၆) Our greatest glories in lives are not in the times we fail, but in the times we try again.
witch83 To Continue Reading

ကမၻာရဲ ့အလယ္ ျမန္မာတုိ ့ရဲ ့ဂုဏ္ယူဖြယ္အလွမ်ား(၁)

ကၽြန္မတို ့ရဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ကမၻာနဲ ့ခ်ီၿပီး ရင္ေဘာင္တန္းႏိုင္တဲ့ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ လွပတဲ့ အဖုိးထုိက္ တန္တဲ့ ယဥ္ေက်းမွဳေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ေတြ ၊ သဘာ၀ အရင္းအၿမစ္ေတြ၊ သဘာဝအလွတရားေတြ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ နည္းပညာ နဲ ့ မီဒီယာ ထုိးေဖာက္မွဳ အားနည္းတဲ့ အတြက္ ေရႊၿမန္မာၿပည္ၾကီး ရဲ့ စိတ္ဝင္စား လွပတဲ့ ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ေတြ သဘာ၀ဆန္းၿပား မွဳ ေတြက ေ၀၀ါး တိမ္ၿမဳပ္ေန ခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒီ ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ေတြ၊ သဘာဝအလွတရားေတြကို ကမာၻကသိဖို ့ ကၽြန္မတို ့ျမန္မာျပည္သူ/ျပည္သားေတြမွာ တာဝန္ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ျမန္မာတို႔၏ အံ့ဖြယ္ ျဖစ္ေသာ ပုဂံေျမသည္ World’s Man-made Travel Wonders မ်ား စာရင္းတြင္ နံပါတ္ (၆) ေနရာ၌ ရွိျပီး ျမန္မာတို႔၏ ဦးစြန္း ေရႊတိဂံု ေစတီေတာ္ႀကီးသည္လည္း Seven Forgotten Wonders စာရင္းတြင္ ပါဝင္ေနသည္ကို ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မည္။ အခုေျပာမဲ့ အေၾကာင္းကေတာ့ ရွားပါးတဲ့ ေရသတဝၱါမ်ဳိးစိတ္ေတြ ရွိတဲ့ ေရွးေဟာင္းသဘာ၀အက်ဆုံးကၽြန္းစုျဖစ္တဲ့ " ၿမိတ္ကၽြန္းစု" အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို New 7 Wonders မွာ vote ေပးဖို ့ တိုက္တြန္းထားတဲ့ " ျမန္မာျပည္ရဲ ့အလွကုိ ျမန္မာျပည္က ေမာင္ႏွမေတြ ညီညီညာညာ မဲေပးလုိက္ၾကစို့" ဆိုတဲ့ forward mail ကအစျပဳၿပီးမွ သိခဲ့ရတာပါ။ စိတ္ဝင္စားလို ့ google မွာ ေလွ်ာက္ရွာၿပီး အားလံုးကို ျပန္ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္။

ၿမိတ္ကၽြန္းစု (Mergui Archipelago or Myeik Archipelago)ဟာ ၁၀၀၀စတုရန္းမီတာခန္ ့ အက်ယ္အဝန္းရွိၿပီး ကမာၻ ့သဘာဝပဒါသအရွိွဆံုး ေနရာေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၿမိတ္ကၽြန္းစုဟာ လူသားတို ့ မေႏွာင့္ယွက္ေသးဘဲ မူလအတိုင္း က်န္္ရွိေသးတဲ့ ကမာၻ ့ေနာက္ဆံုး သဘာဝ အရင္းအျမစ္္ကၽြန္းစုတစ္ခု (World’s Last Archipelago)လည္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီကၽြန္းစုဟာ ေတာင္တန္းေတြ၊ စိမ္းလန္းစိုေျပတဲ့ ေတာႀကီး၊ ၿမိဳင္ႀကီးေတြကို ေနာက္ခံထားၿပီး သူ ့ရဲ ့ အနားသတ္ကိုေတာ့ သႏာၱေက်ာက္တန္းေတြနဲ ့ ဖြဲ ့စည္းထားပါတယ္။ ဘူမိေဗဒရွဳေထာင့္ကေန ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ၿမိတ္ကၽြန္းစုဟာ ထံုးေက်ာက္၊ ႏွမ္းေက်ာက္ေတြနဲ ့ ဖြဲ ့စည္း့ထားတယ္လို ့ ဆိုႏုိင္ပါတယ္။ အၿမဲစိမ္းေတာေပါက္ေရာက္တဲ့ ေဒသျဖစ္ၿပီး ျမစ္ဝပိုင္းမွာေတာ့ ပင္လယ္လမုပင္ရိုင္းေတြကို ျမင္ေတြ ့ႏုိင္ပါတယ္။ ၿမိတ္ကၽြန္းစုုထဲက ကၽြန္းစုတစ္ခ်ိဳ ့ဟာ ၁၀၀၀မီတာ ေလာက္ထိ မိုးထိုးေအာင္ျမင့္တဲ့ ေက်ာက္စြယ္ေတြနဲ ့ ဖြဲ ့စည္း့ထားၿပီး ဒီေရအက်ဆံုးအခ်ိန္မွ ျမင္ေတြ ့ႏိုင္တဲ့ ပင္လယ္ထံုးအိုင္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။

ၿမိတ္ကၽြန္းစုမွာ ငါးရွဥ္ ့၊ ပင္လယ္ဖ်ံစတဲ့ သတၱဝါေတြ၊ ဂဏန္း၊ ေက်ာက္ပုစြန္၊ ပုစြန္ဆိတ္စတဲ့ အခြံမာသတၱဝါေတြ နဲ ့ ပင္လယ္ခရေတြုအပါအဝင္ တျခားေနရာေတြမွာ မေတြ ့ႏုိင္တဲ့ ေရသတၱဝါ မိ်ဳးစိတ္ေတြကို စံုလင္ေအာင္ ေေတြ ့ႏုိင္တယ္လို ့ သိရပါတယ္။ လင္းပိုင္ေတြ ေရလွူိင္းမဲ ့အတူစီးၿပီး ကမ္းနားဘက္ကို ေရာက္လာတတ္တာကလည္း ေတြ ့ျမင္ႏုိင္္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ က်ား၊ က်ားသစ္၊ ဆင္၊ ႏြားရုိင္း၊ ေတာဝက္အစရွိတဲ့ ေတာရုိင္းတိရိစာၦန္ႀကီးေတြအျပင္ သမင္၊ ၿမီးတိုေမ်ာက္၊ ေမ်ာက္လႊဲေက်ာ္အစရွိတဲ့ သတၱဝါေတြနဲ ့ ဖြတ္အႀကီးစားသတၱဝါေတြဟာ ၿမိတ္ကၽြန္းစုေပၚမွာ သဘာဝအေလ်ာက္ အေျခခ်ေနထိုင္က်က္စား ၾကပါတယ္။ ငွက္ေတြအေနနဲ ့့ကေတာ့ ပင္လယ္လင္းယုန္မ်ား၊ လင္းယုန္နီမ်ား ေလမွာဝဲပ်ံေနတာကို မၾကာခဏဆိုသလို ေတြ ့ျမင္ႏုိင္ပါတယ္။

ၿမိတ္ကၽြန္းစုမွာရွိတဲ့ ငါးမန္းမ်ဳိးစံု တို႔သည္ ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာျဖင့္ လူကို မကိုက္တတ္ေသာေၾကာင့္ ကမာၻ႔ ေရငုပ္သမား တို႔၏ အျမင့္ဆံုး အိပ္မက္ျဖစ္ေသာ ငါးမန္းမ်ား ႏွင့္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေတြ ့ဆံု ဓာတ္ပံု ႐ိုက္ယူျခင္း (Shark Encounter) ကို ၿမိတ္ကၽြန္းစုမွာ ျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီလို ့လည္း သိရပါတယ္။ ယခင္က ယိုးဒယား ႏိုင္ငံမွ Similar ကၽြန္းမ်ားကို ကမာၻ႔ ေရငုပ္ရန္ အေကာင္းဆံုး အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားရာမွ ယခုအခါ ၿမိတ္ကၽြန္းစုသည္ ကမာၻ႔ အေကာင္းဆံုး Diving Site ျဖစ္သြားၿပီျဖစ္ပါတယ္။

ၿမိတ္ကၽြန္းစုမွ ေဒသခံလူမ်ိဳးအမ်ားစုဟာ ငါးဖမ္းလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္ၾကၿပီး အရမ္းကိုေဖာ္ေရြၾကပါတယ္။ သူတို ့ ဖမ္းမိတဲ့ ငါးေတြကိုလည္း လာလည္ၾကတဲ့ ဧည္သည္ေတြကို လက္ေဆာင္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ယခုအခါ ကမာၻလွည့္ ခရီးသြားမ်ားသည္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ တဆင့္ ၿမိတ္ကၽြန္းစုသို႔ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ရန္ အတြက္ မ်က္ေစာင္း တခဲခဲ ႏွင့္ စိုင္းျပင္းေနၾကရာ ေဒသခံလူမ်ိဳးေတြထဲက တစ္စုျဖစ္တဲ့ Sea Gypsies ေခၚ ဆလံု တိုင္းရင္းသား တို႔၏ သဘာဝေနအိမ္ ျဖစ္ေသာ ၿမိတ္ကၽြန္းစု၏ သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္မ်ားကို မူရင္းအတိုင္း ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ရန္ အေရးႀကီးၿပီ စသည္ျဖင့္ သိရပါတယ္္။ အမိေျမ၏ သဘာဝ အလွအပအမ်ားအျပားကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အံဖြယ္ ၿမိတ္ကၽြန္းစုဟာ ကၽြန္္မတို ့အတြက္ ဂုဏ္ယူစရာ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ကၽြန္္မတို ့ရဲ ့့ အံဖြယ္ ၿမိတ္ကၽြန္းစုရဲ ့အလွကို ကမာၻကသိေအာင္လုပ္ဖို ့ ကၽြန္္မတို ့အားလံုးမွာ တာဝန္ရွိပါတယ္။

ၿမိတ္ကၽြန္းစုေလးေတြကို vote ေပးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့http://www.new7wonders.com/nature/en/vote_on_nominees/ မွာေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ့ မဲတစ္ခုဟာ ျမန္မာ့အလွကို ကမာၻက သိေစႏိုင္မွာပါ။


က်မ္းကိုး ။ ။


(၁) http://www.2adventure.com/sailexcasia/default.htm


(၂) http://en.wikipedia.org/wiki/Mergui_Archipelago

(၃) ေမာင္ရဲေခါင္ (စီလီကြန္ လြင္ျပင္) ေရးသားေသာ‘‘ ၿမိတ္ကၽြန္းစုေလးေတြကိုVote ေပးၾကမလား’’

(၄) သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ပို ့ေပးတဲ့ Forward mail တစ္ေစာင္
To Continue Reading