" Do not believe in anything simply because you have heard it. Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. Do not believe anything because it is spoken and rumored by many. Do not believe in anything because it is written in your religious books. Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders.
But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason and is conducive to the good and the benefit of one and all, then accept it and live up to it."
--- BUDDHA

ခြန္းဆက္

~~ မဂၤလာပါ။
~~ အခ်ိန္ေပးၿပီး စာလာဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
~~ ဒီဘေလာ့က post ေတြကို ျပန္လည္ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္ witch83 ဆိုတဲ့အမည္ကို credit ေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုုင္မယ္ဆိုုရင္ေတာ့ က်မေရးထားတဲ့ postကိုု ဘယ္ေနရာမွာ ျပန္ share မယ္ဆိုုတာ အသိေလးေပးသြားေစခ်င္ပါတယ္။ ~~ ဒီဘေလာ့မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ တျခားသူေတြ ေရးထားတဲ့ post ေတြကို ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္လည္း original writer ေတြကို credit ေပးၾကဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ :)
~~ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
witch83
မဂၤလာပါ... Warmly welcome to my small own world... =)

June 04, 2009

အခ်စ္မွာကံေကာင္းေစဖို႔

သင္ဟာ အသည္းေတြခဏခဏ ကြဲေနတဲ့လူလား ? ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အခ်စ္ေရးကို ဒီထက္ပိုျပီးေပ်ာ္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္လား?အခ်စ္မွာကံေကာင္းေစဖို ့ မသိလိုက္တဲ့လ့ိွ်ဳ၀ွက္တဲ့ အေဆာင္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ကဲ....ေလ့လာၾကည့္ၾကမယ္ေနာ္။

(၁)နားလည္မႈအခ်စ္။
လူေတြဟာ အခ်စ္နဲ ့ေတြ ့ရင္ အရည္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကသလို ၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြလည္းရွိလာတတ္ၾကတယ္ ။အဲဒါက အျပစ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ။သဘာ၀ထဲက သဘာ၀တစ္ခုပဲေလ ။အဲ့ဒီေတာ့ အထူးသတိထားရမယ့္ အခ်က္က လက္ရွိအခ်စ္မွာ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ေနဖို ့ပါပဲ။caseတစ္ခုျဖစ္လာျပီဆိုရင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ မွ်ေတြးေပးပါ။သင့္ရဲ ့စိုးရိမ္ပူပန္မႈ ၊ သ၀န္တိုမႈေတြေၾကာင့္ တစ္ဖက္သားအတြက္ ေၾကာက္လန္ ့စိုးရြံစရာေတြ မျဖစ္ေစဖို ့ဂရုျပဳသင့္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ခုက သင္ကသူ ့ကိုခ်စ္ပါလ်က္နဲ ့ေအးစက္စက္ အျပဳအမူေတြ အေျပာအဆိုေတြေၾကာင့္သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ခ်စ္သူႏွစ္ဦး လမ္းခြဲလိုက္ၾကတယ္ဆိုတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတြ မၾကဳံရေအာင္ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိျပီဆိုတာနဲ ့နားလည္မႈ ဆိုတဲ့ အရာေလးပါ တစ္ပါတည္း ေမြးဖြားေပးလိုက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုျပီးေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္လိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။

(၂)မ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ ့မွယုံပါ။
ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားမွာ ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ျပီဆိုရင္ ၾကားစကားေတြကိုဘယ္ေတာ့မွမယုံမိပါေစနဲ ့။ၾကားစကားေတြနဲ ့လည္း ခ်စ္သူကို စကားနာမထိုးမိပါေစနဲ ့ေနာ္ ။သင္ကိုယ္တိုင္ မ်က္ျမင္ကုိယ္ေတြ ့မဟုတ္ဘဲနဲ ့၁၀၀%မယုံမိပါေစနဲ႔။တစ္ကယ္လို ့အဲ့ဒီအျဖစ္ေတြဟာ အမွန္ေတြျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ သင္ထ ံမၾကာမီေရာက္လာမွာပါ။ သင့္ဘက္ကသာ အစစ္အမွန္ေတြေပးခဲ့မယ္ဆိုရင္ စစ္မွန္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုကံတရားက သင့္အတြက္ခ်န္ထားမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္မလာေသးတဲ့ ျပသနာေတြကိုေတြးျပီၤးစိတ္ပူမေနပါနဲ ့။ သင္ဟာနဂိုကတည္းက သံသယ မ်ားတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အစကတည္းကသင္သိခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို အားမနာစတမ္းေမးထားပါ ။ သူဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာမွာရွိေနမယ္ဆုိတာကို ဇယားခ်ထားပါ ။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္မညာစတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းစကားေျပာထားပါ ။ဒါေၾကာင့္ အေရးမၾကီး တဲ့စြပ္စြဲခ်က္ေတြကို ေရွာင္ရွားဖို ့ အစကတည္းက ႏွစ္ဦးၾကားမွာ ပြင့္လင္းမႈေတြနဲ ့ပိတ္ပင္ထားပါ။

(၃)တိုက္ဆိုင္မႈ ေတြနဲ ့အခ်စ္အဓြန္ ့ရွည္ပါေစ။
အခ်စ္ကို ေတြ ့ရွိျပီးေနာက္ ကိုယ့္ဆီကထြက္မသြားေစဖို ့ ခ်စ္သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္ အံ့ၾသမႈေလးေတြ ၊တိုက္ဆိုင္မႈေလးေတြ နဲ ့ခ်စ္သက္တမ္းေလးဆြဲဆန္ ့ၾကည့္ပါ ။သင့္အတြက္ ေန ့စဥ္အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရင္းနဲ ့ေတာင္တိုက္ဆိုင္မႈေလးေတြ ရွိေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေန ့သူ၀တ္ထားတဲ ့အက်ၤ ီအေရာင္နဲ ့ သူ၀တ္ထားတဲ့အက်ၤ ီအေရာင္ေလးေတြကအစစားေသာက္မႈေလးေတြ ၊အၾကိဳက္ေလးေတြ အဆုံး ေန႔စဥ္ စကားေျပာတိုင္း တိုက္ဆိုင္ၾကည့္ပါ ။ သင္ဟာသူ ့ကိုတကယ္ခ်စ္ရင္ အေနေ၀းေနေပမဲ ့ အနီးမွာရွိေနသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္ ။ ဒါျပင္ သင္သိပ္ၾကိဳက္တဲ ့မင္းသား ၊ မင္းသမီး ၊အစားအစာ ၊ ရုပ္ရွင္ ၊ အေရာင္ စသည္ျဖင့္ သူ ့ကိုေျပာျပထားပါ ။ သူရဲ ့အၾကိဳက္ေလးေတြကိုလည္း ေမးျပီးမွတ္သားထားပါ။ အံံ့ၾသေစမဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကိုလည္း မွတ္သားထားပါ ။ တစ္ခါတစ္ရံ တစ္ဘက္သား မေမ်ာ္လင့္တဲ ့ ေနရာမ်ိဳးေတြဆီကေနအံ့ၾသစရာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ နဲ ့စကားအဆန္းေလးေတြကို ၾကိဳးစားျပီးဖန္တီးျပပါ။ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာက ေျမျပင္လို ျငိမ္သက္ေနတာထက္ လႈိင္းၾကပ္ခြပ္ေလးေတြလို လႈပ္ရွားမႈေလးေတြ ရွိေနမွ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းမွာေပါ့ ။ ဟုတ္ဘူးလား။


(၄)အေလ့အက်င့္ေလးေတြနဲ ့ေရွ ့ဆက္ပါ။
သင္တို ့ႏွစ္ေယာက္ရဲ ့အခ်စ္ေတြကို ဘယ္သူမွ ့အသိအမွတ္ မျပဳေပးရင္ေတာင္ သင္တို ့ႏွစ္ေယာက္ၾကားက အခ်စ္ေတြဘယ္ေတာ့မွမျပယ္ပါေစနဲ ့။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ယခုထိဆက္ခ်စ္ေနေသးတဲ ့သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ ့ ရဲရင့္မႈေတြကိုဂုဏ္ယူေပးပါ ။ဒီအေလ့အက်င့္ေလးေတြကို သင္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ေယာက္စုံစုံညီညီနဲ ့ အခ်စ္မွတ္တိုင္ေန ့ရက္ကေလးေတြမွာ က်င္းပေပးပါ ။ ဒီလိုအေလ့အက်င့္ေလးေတြကို ဖန္တီးတဲ့အခါ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ နက္နက္နဲနဲဖန္တီးျပပါ။ ခ်စ္သက္ေသေတြျပျပီးတဲ့အခါ သင့္ရဲ ့လုပ္ေဆာင္မႈအတြက္ အျပဳံးတစ္ပြင့္နဲ ့ ဂုဏ္ျပဳတဲ ့အက်င့္ကို အျမဲရယူပါ ။ ခ်စ္သူရဲ ့အျပဳံးတစ္ပြင့္ဟာ ေရွ ့ဆက္ရမယ့္ ခ်စ္သက္တမ္းအတြက္ အားအင္အသစ္ေတြ နဲ ့ေႏြးေထြးမႈေတြကို အျပည့္အ၀ေပးႏိုင္တဲ ့စိတ္ခြန္အားေပး တဲ ့ဖန္တီးမႈေလးတစ္ခုပါ ။


(၅)လက္တြဲေဖာ္မွန္ပါေစ။
သင္ေရြးခ်ယ္တဲ့သူဟာ အခ်ိ္န္တိုင္းသင့္ကို လိုအပ္ေနတယ္ ။ သင့္အတြက္ ဘယ္အရာမဆို ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႔ ့အဆင္သင့္ရွိသူလား။ အခ်စ္ကံေကာင္ေစဖုိ ့ ၊ အခ်စ္မွာေပ်ာ္ရႊင္ဖို ့အတြက္ အျခားလို္အပ္မႈေပါင္းမ်ားစြာကို ထည့္စဥ္းစားဖို ့ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။ ေလာကၾကီးထဲမွာရွိတဲ့ လူသားေတြရဲ ့ဘ၀မွာ အရာတိုင္းက ျပည့္စုံေနတယ္ ဆိုတာေတာ့မရွိပါဘူး ။ လိုအပ္ခ်က္ေတြလည္း ရွိေကာင္းရွိႏိုင္ပါတယ္ ။ဒါေပမ့ဲ အခ်စ္စစ္သမားအတြက္ေတာ့ အရာရာျဖည့္ယူမယ္ ၊ နားလည္မႈေတြေပးမယ္ ၊ညွိႏႈိင္းၾကမယ္ ဆိုတဲ့ ပန္းတိုင္ကို ေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္ပါတယ္ ။ဆင္ေျခေတြကို အျမဲမေပးပါနဲ ့ ။လက္ရွိအေျခအေနေတြကို ရိုးသားပါ။ ကိုယ္ကလည္း အစစ္အမွန္ကို ရခ်င္တယ္ဆိုရင္ သင္ကိုယ္တိုင္ကလည္း အစစ္အမွန္ေတြ ေပးမွျဖစ္မွာေပါ့ ။ဟုတ္ဘူးလား။ သင့္စိတ္ထဲမွာ သူမွတစ္ပါး အျခားသူကို ေပးဆပ္ဖို ့ ဘယ္ေတာ့မွမစဥ္းစားပါနဲ ့ ။ဒါကိုလည္း သူသိေအာင္လုပ္ပါ။ သင္တို ့ႏွစ္ဦၤးၾကားက စစ္မွန္မႈေတြကို ထုတ္ေဖာ္ေလေလ ယုံၾကည္မႈေတြ ခိိုင္ျမဲေလေလ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္ ။

ေတာင္းပန္ခ်က္ ။ ။သူမ်ားေရးထားတာေလးေတြပါ ။ခ်စ္သူေတြ မွတ္ထားသင့္တယ္ထင္လို ့တင္ေပး လိုက္တာပါ။ ေရးထားသူကို္ယ္တိုင္ ဒီဘေလာ့ကိုဖတ္မိတယ္ဆိုရင္လည္း ခြင့္လြတ္ေပးဖို ့ေတာင္းပန္ပါတယ္။ အမ်ားသိေစခ်င္တဲ့ေစတနာနဲ ့ပါ ။http://toiletwall.ning.com/profiles/blogs/2387570:BlogPost:671233

ၤForever friends ထဲက postေလးကို original အတိုင္း တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ link ကေတာ့ ဒီမွာပါ။
အႀကိဳက္ဆံုးအခ်က္ကေတာ့ နံပါတ္ (၂) နဲ႔ (၃) ပါ။ ကၽြန္မလည္း အဲလိုမ်ိဴးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါဦးမယ္။ :P

2 comments:

  1. အင္း ခ်စ္တတ္ေအာင္မွတ္သြားပါတယ္

    ReplyDelete
  2. အခ်စ္အေၾကာင္းေတြ ေရးထားတာ စိတ္၀င္စားစရာပဲ.... း)
    ေနာက္လည္းလာဖတ္ဦးမယ္

    ReplyDelete

အားေပးမႈအမ်ားဆံုး ပို႔(စ္)ေလးေတြ..

Followers

အားေဆးေလးေတြ...

Cool Blue Outer Glow Pointer