" Do not believe in anything simply because you have heard it. Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. Do not believe anything because it is spoken and rumored by many. Do not believe in anything because it is written in your religious books. Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders.
But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason and is conducive to the good and the benefit of one and all, then accept it and live up to it."
--- BUDDHA

ခြန္းဆက္

~~ မဂၤလာပါ။
~~ အခ်ိန္ေပးၿပီး စာလာဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
~~ ဒီဘေလာ့က post ေတြကို ျပန္လည္ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္ witch83 ဆိုတဲ့အမည္ကို credit ေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုုင္မယ္ဆိုုရင္ေတာ့ က်မေရးထားတဲ့ postကိုု ဘယ္ေနရာမွာ ျပန္ share မယ္ဆိုုတာ အသိေလးေပးသြားေစခ်င္ပါတယ္။ ~~ ဒီဘေလာ့မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ တျခားသူေတြ ေရးထားတဲ့ post ေတြကို ေဝမွ်မယ္ဆိုရင္လည္း original writer ေတြကို credit ေပးၾကဖို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ :)
~~ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
witch83
မဂၤလာပါ... Warmly welcome to my small own world... =)
Showing posts with label Dhamma. Show all posts
Showing posts with label Dhamma. Show all posts

March 24, 2013

ဆင္ျခင္ႏိုုင္ၾကပါေစ..

ဘယ္ဘာသာဝင္၊ ဘယ္လူမ်ိဳးကမွ ေကာင္းတယ္... ဘယ္ဘာသာဝင္၊ ဘယ္လူမ်ိဳးဆိုု မေကာင္းဘူးဆိုုတာထက္ တစ္ဦးခ်င္း၊ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီေပၚမွာပဲမူတည္ၿပီး ေကာင္းတယ္၊ ဆိုုးတယ္ဆိုုတာမ်ိဳးပဲ လက္ခံက်င့္သံုုးသင့္၊ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။  မဆိုုင္သူေတြကိုု ဝိုုင္းၿပီး ဆြမ္းၾကီးမေလာင္းသင့္ပါဘူး။

"ကံကံ၏အက်ိဳး"ကိုု မေမ့ၾကပါနဲ႔။
"ျပဳသူအသစ္၊ ျဖစ္သူအေဟာင္း"ပါ။
"သူမ်ား အကုုသိုုလ္၊ ကိုုယ့္အကုုသိုုလ္"မျဖစ္ေအာင္ ဆင္ျခင္ႏိုုင္ၾကပါေစ။
အေတြးအေခၚ၊ အယူအဆမတူၾကရင္ေတာင္မွ အားလံုုးဟာ သက္ရွိလူသားေတြပါ။

~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~

ေအာက္ကစာသားေတြကေတာ့  ဆရာေတာ္ ဦးေကသာရ ဆံုုးမထားတာေလးကိုု ျပန္လည္ေဝမ ွ်ထားတာပါ။ _/\_
 
၁ ) ဘာသာျခားကုိ သတ္ရင္လဲ ပါဏာတိပါတာ ကံထုိက္ပါတယ္။
ဘာသာျခင္းမတူလုိ႔ ဆုိျပီး အကုသုိလ္က ခြင့္မလႊတ္ပါဘူး။
သူမ်ားအသုိက္အျမဳံကုိ ဖ်က္ရင္ အကုသုိလ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာသာမတူတဲ့လူေတြ ရဲ.အသုိက္အျမဳံ မုိ.လုိ. ဆုိျပီး ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးမထားပါဘူး။

( ၂ ) ဗုဒၶဘာသာကုိ ေစာင့္ေရွာက္ဖုိ.အတြက္ သူတပါးအသက္ကုိ သတ္ခြင့္၊ သူတပါး အက်ဳိးစီးပြားကုိ ဖ်က္ဆီး ခြင့္ ရွိတယ္လုိ. ဗုဒၶတရားေတာ္မွာ ေဟာၾကားမထားပါဘူး…..

( ၃ ) ဗုဒၶျမတ္စြာ ဘုရားရွင္ ဟာ ရန္အေပါင္း ကုိ ေမတၱာဓါတ္နဲ. ေအာင္နုိင္ေတာ္မူ ခဲ့တာပါ…
နာနာဂီရိဆင္ ကုိ ျမွားနဲ.ပစ္ျပီး ေအာင္နုိင္ခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး…..
မာရ္နတ္ကုိ ရဟန္းသံဃာ အင္အားစု နဲ. တုိက္ျပီးေအာင္နုိင္ခဲ့တာမဟုတ္ပဘူး….
ၾကီးမားတဲ့ ေမတၱာတရား နဲ. ေအာင္နုိင္ခဲ့တာပါ…….

( ၄ )ေရာင္းမွား၀ယ္မွားကိစၥမွာ မတရားဘူးထင္ရင္ တရားဥပေဒအရျဖစ္ေအာင္ ၀ုိင္း၀န္းၾကဳိးစား ၾကဖုိ.ပဲ ရွိပါတယ္….
မ်က္လုံးတစ္ဖက္ အတြက္ မ်က္လုံးတစ္ဖက္ ျပန္ေပးေၾကး ဆုိတဲ့ ဥပေဒသ အတုိင္း က်င့္သုံးၾကမယ္ ဆုိရင္ျဖင့္ ကမာၻေပၚမွာ လူတစ္ေယာက္မွ မက်န္မွ အဆုံးသတ္ပါလိမ့္မယ္……

( ၅ ) ခုေတာ့ျဖင့္….ဗုဒၶဘာသာ ကုိ ကာကြယ္ဖုိ.တဲ့ ပါဏာတိပါတာ ကံ ကုိ တက္တက္ၾကြၾကြက်ဴးလြန္ေနၾကတာ ေမတၱာတရား နဲ.ေအာင္ျမင္ေတာ္မူခဲ့တဲ့ ဗုဒၶဘုရားရွင္ ရဲ.အဆုံးအမ ကုိ နာယူျပီး ေဒါသမီးေတြ ဟုန္းဟုန္းေတာက္ျပေနၾကတာ ဗုဒၶဘာသာကုိ ကာကြယ္ေနတာလား…..နာမည္ဖ်က္ေနၾကတာလားဆိုုတာ ခဏေလာက္ စိတ္ျငိမ္ျငိမ္ထားျပီး စဥ္းစားၾကပါဦး….

( ၆ )ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ၀င္မသတ္ဘူး ၊ ၀င္မဖ်က္ဘူးဆုိရင္ေတာင္…သတ္ေန ဖ်က္ေနၾကတဲ့သူေတြ ကုိ အားေပးအားေျမွာက္ျပဳရာ ေရာက္တဲ့ အျပဳအမူအေျပာအဆုိေတြ ကုိ မလုပ္မိဖုိ. ဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္
အကုသုိလ္ထဲ အမွဳတြဲပါသြားမွာ စုိးလုိ.ပါ…..

( ၇ ) ေမ့မသြားေအာင္ ထပ္ျပီးေျပာခ်င္ပါတယ္..
ဘာသာျခားကုိသတ္ရင္လဲ ပါဏာတိပါတာကံထုိက္ပါတယ္
ဘာသာတူတူ မတူတူ သူမ်ားအသုိက္အျမဳံကုိဖ်က္ရင္ အကုသုိလ္ျဖစ္ပါတယ္….

( ၈ )ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္ ေဟာၾကားတဲ့ တရားဟာ ဓမၼတရား ျဖစ္ပါတယ္…အဓမၼတရားမဟုတ္ပါဘူး..

( ၉ )ေမတၱာအစြမ္း၊ကမာၻလႊမ္း ၊ ျငိမ္းခ်မ္းၾကပါေစ ။

 ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~
 
အမွားနဲ႔အမွန္ကိုု ေကာင္းစြာ က်ိဳးေၾကာင္းဆင္ျခင္ၿပီး  ဗုဒၶျမတ္စြာဘုုရားရဲ့တရားေတာ္ေတြကိုု လိုုက္နာႏိုုင္ၾကပါေစ။

With Warmest Regards,
witch83 

 
Ref; https://www.facebook.com/ukaythara.sayadaw/posts/157364277761491
To Continue Reading

March 16, 2013

စကားေျပာျခင္းဆိုရာဝယ္...

လူရယ္လို႔ျဖစ္လာၿပီး လူ႔ေလာကႀကီးမွာ က်င္လည္ရုန္းကန္ရတဲ့အခါ "စကားေျပာျခင္း"ဆိုတဲ့ အတတ္ပညာဟာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ လူမႈပတ္ဝန္းက်င္မွာ စကားေျပာျခင္းဟာ တကယ္ကို အေရးပါတဲ့ အခန္းက႑က ပါဝင္တာမို႔ က်မတိုု႔အားလံုးဟာ စကားေကာင္းေကာင္းေျပာတတ္ဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ စကားေျပာျခင္းကပဲ... ကိုယ့္ကို လူေတြ ခ်စ္ခင္ကူညီခ်င္လာေစႏိုင္သလို ကိုယ့္ကိုမုန္းသူေတြ တပံုတပင္ရွိေအာင္လည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ စကားကို ေကာင္းေကာင္းေျပာဖို႔လိုပါမယ္။

စကားေျပာၾကတဲ့အခါမွာ "ငါ့စကားႏြားရ"သေဘာမ်ိဳး မေျပာမိေအာင္၊ သူမ်ား ဒုုက ၡေရာက္မဲ့စကားမ်ိဳးေတြမေျပာမိေအာင္ ႀကိဳးစားၾကဖို႔ လိုမယ္ထင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုုက ျပစ္တင္ေဝဖန္တဲ့သေဘာနဲ႔ အလြယ္တကူ မေျပာဖိုု႔လည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။ "Do not criticize someone easily. Go walk into his/her shoes and you will know what his/her life is like"တဲ့.. ကိုုယ္တုုိင္မလုုပ္ၾကည့္ရေသးပဲနဲ႔၊ ကိုုယ္တိုုင္ေတြ႔ႀကံဳမခံစားရေသးပဲနဲ႔ သူမ်ားကိုု မေဝဖန္သင့္ပါဘူး။ က်မၾကည့္ေနရသေလာက္ကေတာ ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ (အထူးသျဖင့္ ဖြဘုုတ္ေပၚမွာ) .. ကိုုယ္တိုုင္ကေတာ့ ဘာမွ မလုုပ္ဘဲနဲ႔ သူမ်ားကိုု ေဝဖန္အျပစ္တင္ရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ေတြျဖဳန္းေနၾကသလိုုပါပဲ။

မန္လည္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက မာဃေဒဝလကၤာ (၂၆၁) မွာ...
" ေလာကီလူတမ္း ၊ လူ႕ႏွဳတ္ခမ္းကား၊
ခ်ီးမြမ္းကဲ႕ရဲ႕ ၊ ျဖစ္ခဲ႕တက္ခဲ႕ရွင္႕ ၊
 ျပစ္ဖြဲၾကည္ညိဳ ၊ ေျပာၾကဆိုလည္း ၊
 ေျပာဆိုသူႏွင္႕ ၊ ႏွိဳင္းကာခ်င္႕တည္႕ ၊ 
ယခင္ထိုသူ ၊ ယုတ္ျမတ္ဟူသည္ ၊ 
အယူတူမွ် ၊ ၾကည္ညိဳၾက၏"
ဆိုၿပီး ေရးသားခဲ့ပါတယ္။ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ " လူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေဝဖန္ေျပာဆိုျခင္း၊ ခ်ီးမြမ္းျခင္း၊ ကဲ့ရဲ့ျခင္း.. စတာေတြကို ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ့စိတ္သေဘာထား၊ အယူအဆနဲ႔ ႏွိဳင္းယွဥ္ၿပီး ေျပာျခင္းသာျဖစ္ၿပီး..
ယုတ္ညံ႕ျခင္း ၊ ျမင္႕ျမတ္ျခင္းဟူသည္မွာလည္း တစ္ဦးႏွင္႕တစ္ဦး သေဘာအယူအဆျခင္း တူညီၾကလွ်င္
ယုတ္ညံ႕သူျဖစ္ေစ ၊ ျမင္႕ျမတ္သူျဖစ္ေစ တစ္ဦးႏွင္႕တစ္ဦး ၾကည္ညိဳၾကသည္သာျဖစ္သည္" လို႔ ဆိုလိုတာပါ။ [Ref:2]

ျမတ္စြာဘုုရားက သူတစ္ပါးနဲ႔ မိမိကိုယ္တိုင္မွာ ႏွစ္ဦးထဲက တစ္ဦးခ်င္းအတြက္ (သို႔မဟုတ္) ႏွစ္ဦးလံုးအတြက္ အက်ိဳးမရွိဘူးဆိုရင္ အဲ့ဒီစကားကို မေျပာဖို႔ ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။
  • မွန္ကန္၊ အက်ဳိးရွိ၊ ၾကားသူႏွစ္သက္ ေသာစကား
  • မွန္ကန္၊ အက်ဳိးရွိ၊ ၾကားသူမႏွစ္သက္ေသာစကား
  • မွန္ကန္၊ အက်ဳိးမရွိ၊ ၾကားသူႏွစ္သက္ေသာစကား
  • မွန္ကန္၊ အက်ဳိးမရွိ၊ ၾကားသူမႏွစ္သက္ေသာစကား
  • မမွန္ကန္၊ အက်ဳိးမရွိ၊ ၾကားသူႏွစ္သက္ေသာစကား
  • မမွန္ကန္၊ အက်ဳိးမရွိ၊ ၾကားသူမႏွစ္သက္ေသာစကား
ဆိုၿပီး စကားႀကီး (၆)ခြန္းရွိတဲ့အထဲကမွ ပထမစကားႏွစ္မ်ိဳးကိုသာ ေျပာသင့္တယ္လို႔ ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ဝစီကံဟာ အေရးႀကီးတဲ့ အမႈျဖစ္တာမို႔ စကားေျပာမယ္ဆိုရင္ ေကာင္းမြန္မွန္ကန္ၿပီး အက်ိဳးရွိတဲ့စကားကိုသာ ေျပာသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ ( ခ်စ္ျခင္း၊ မုန္းျခင္း..) ေတြ၊ အယူအဆေတြေပၚမူတည္ၿပီး သူမ်ားကို အက်ိဳးမဲ့ေအာင္ ေလွ်ာက္မေျပာသင့္ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ျမတ္စြာဘုရားက အံ(၅)၊ ဝါစာ(၂၁၃)ထဲမွာ ...

"ေျပာသင့္တဲ့အခ်ိန္မွေျပာ၊ 
အမွန္ကိုေျပာ၊
 ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔စြာေျပာ၊ 
အက်ိဳးရွိမွေျပာ၊
 ေမတၱာေရွ႕ထား၍ေျပာ"
 ဆိုၿပီး ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။ [Ref:1]

ကိုယ္က ဗုဒၶဘာသာမို႔ ျမတ္စြာဘုရားရဲ့ တရားေတာ္ေတြနဲ႔ယွဥ္ၿပီး ေျပာေနေပမဲ့ တကယ့္တကယ္ေတာ့ ဘယ္ဘာသာရဲ့ဘုရားကမွ သူမ်ားအက်ိဳးမဲ့ေစမဲ့ မဟုတ္တန္းတရားေျပာပါလုိ႔ မိန္႔ခဲ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္ဘာသာပဲျဖစ္ျဖစ္ တကယ္ဆန္းစစ္ၾကည့္ရင္ အားလံုးက ေမတၱာတရားကိုသာလ ွ်င္   အေျခခံထားၾကမွာပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး..  ဘာသာေရးရႈေထာင့္က မေျပာဘုုူးဆိုုရင္ေတာင္ ဒါဟာ ေလာကနီတိအရ လက္ခံက်င့္သံုုးသင့္တဲ့လမ္းစဥ္ပါပဲ။ "စကား၊စကားေျပာပါမ်ား... စကားထဲက ဇာတိျပ" ဆိုုတဲ့ဆိုုရိုုးလည္း ရွိတာမိုု႔ မေကာင္းတဲ့ဇာတိရွိသူ မျဖစ္ရေလေအာင္ စကားေကာင္းေျပာႏိုုင္ေအာင္ ေကာင္းမြန္တဲ့အျမင္၊ ေကာင္းမြန္တဲ့ ခံယူခ်က္ေတြ ရွိသင့္ပါတယ္။ သူမ်ားကိုု ေဝဖန္ျပစ္တင္၊ မေကာင္းေျပာဆိုုတာမ်ိဳး မလုုပ္သင့္ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ လူသားအားလံုး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ မွန္ကန္ေသာ၊ ေကာင္းမြန္ေသာ၊ အက်ိဳးရွိေသာစကားမ်ားကို ေမတၱာေရွ႕ထားၿပီး ေျပာႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းရင္း ဒီပိုု႔(စ္)ေလးကို နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။    ။
ဒီပိုု႔(စ္)ကိုု ေရးျဖစ္သြားေစတာကေတာ့ World of Wisdom FB page မွ တရားစာသားကိုေတြ႔သြားတာကေန စတာပါ.. စိတ္ထဲမွာ စကားေျပာျခင္းအေၾကာင္းကို စာေရးခ်င္ေနတာမိုုု႔ ဒီစာသားေလးကိုု ေတြ႔ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ... google လုပ္ရင္းက zawlay1979 နဲ႔ yatanavasa ဘေလာ့ေတြက ပို႔(စ္)ႏွစ္ခုကို အေျခခံကာ စိတ္ထဲ ဘဝင္မက်တာေလးေတြနဲ႔ေပါင္းၿပီး ဒီပို႔(စ္)ကို ေရးပါတယ္။

ျမင္ရေတြ႔ရတာေတြ ဘဝင္မက်လိုု႔ ေရးတာဆိုုေပမဲ့ ...က်မကိုုယ္တိုုင္ဟာလည္း  ခင္မင္ရင္းႏွီးတဲ့သူေတြနဲ႔ေတြ႔ရင္ စကား အင္မတန္မ်ားၿပီး ေတာင္စဥ္ေရမရေလွ်ာက္ေျပာတတ္တဲ့သူပါ။  တစ္ခါတစ္ရံလည္း ေရွ႕ေနာက္မဆင္ျခင္ဘဲ ေျပာတတ္ပါတယ္။ ကိုုယ့္ကိုုကိုုယ္လည္း ျပဳျပင္ရဦးမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ သူမ်ားရဲ့ အဖ်င္း၊ သူမ်ားရဳဲ့အားနည္းခ်က္နဲ႔ သူမ်ားဒုုက ၡေရာက္မဲ့စကားမ်ိဳးေတြေတာ့ မေျပာပါဘူး။

ေနာက္ၿပီး..အိမ္မွာ..  ကိုယ္က အႀကီးျဖစ္ၿပီး၊ ရန္ကုန္မွာတုန္းကလည္း အငယ္တန္းေလးေတြကို စကာၤပူမထြက္လာခင္အထိ စာသင္တဲ့အလုပ္လုပ္ခဲ့သူမို႔ နည္းနည္းေတာ့ ဆရာလုပ္တတ္ပါတယ္။ ဆရာမႀကီးေလသံနဲ႔ ေရးထားသလိုႀကီး ျဖစ္ေနရင္ ဒီစာကို လာဖတ္သူေတြ က်မကို ခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါ။ :)

Regards,
witch83(16/03/2013; 10:20PM; GMT+8)

Reference:
1. http://www.worldofwisdom.asia/
2. http://zawlay1979.blogspot.sg/2011/02/blog-post_4999.html
3. http://yatanavasa.blogspot.sg/2011/08/blog-post_11.html

To Continue Reading

July 26, 2009

Expect nothing and nothing can disappoint you


S'pore လာဖို႔ အလုပ္ေတြရႈပ္ေနတာနဲ႔ ဒီ blog ေလး ဖုန္တက္ေနတာ ေတာ္ေတာ္ၾကာပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီ blogကို ဖုန္ခါတဲ့အေနနဲ႔ K.Sri Dhammananda ေရးသားထားတဲ့ "You are responisble" ဆိုတဲ့စာအုပ္ထဲက "Expect nothing and nothing can disappoint you" ေဆာင္းပါး တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလးကို မူရင္းအတိုင္း တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ ဖတ္ၾကည့္လို႔ ခဏေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ ေျပေပ်ာက္မယ္ဆိုရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။ :)

Expect Nothing And Nothing Can Disappoint You
===================================
You can protect yourself from disappointments by not having any undue expectations. If u expect nothing, then nothing can disappoint you. Do not expect reward for the good that you have done. Do good for the sake of doing good with kindness. If you can help others without expecting any kind of a reward, then you can have no disappointment. You can be a great human being! The happiness that appears in your mind for the good that you have done, is in itself a big reward. That happiness creates a satisfaction in our own life.
Perhaps you are a person who is good by nature and you do not do any harm to others. But, you get blamed by others, despite doing good. You have to face difficulities even though you have always hepled others. Then, you might ask, " If good begets good and bad begets bad, why should I have to suffer though I m innocent." The simple answer is when you do something good deeds you you have to face certain evil forces. If not, you are facing a past bad karma (action and reaction) that is ripening in the present. Continue with your good work and you will eventually be free from such troubles. Remember that you have created your own disappointments and you alone can oercome these disappointments, by realising the nature of Karma and the worldly conditions as explained by Buddha.


To Continue Reading

March 25, 2009

ယဥ္ေက်းလိမၼာဆံုးမစာ

၁။အနႏ ၱငါးပါး၊ဦးထိပ္ထား၊ ညြတ္တြားပါကြဲ ့ မေမ့နဲ့။

၂။ဆရာမိဘ၊ဆိုဆံုးမ၊ လိုက္နာၾကကြဲ ့မေမ့နဲ့။

၃။မိဦးဖဦး၊ဆရာဦး၊ ခူး၍ေနာ္ကြဲ ့မစားနဲ့။

၄။ကိုယ့္ထက္ၾကီးသူ၊ေၿပာဆိုမူ၊ နင္ငါဟူ၍မေၿပာနဲ့။

၅။သူမ်ားကိုသာ၊ရန္မရွာ၊ မခံခ်င္တာမေၿပာနဲ့။

၆။ယဥ္ေက်းေအာင္သြား၊ ယဥ္ေက်းေအာင္စား၊ စကားေၿပာလဲယဥ္ေစကြဲ ့။

၇။ပရမ္းပတာ၊သူ ့ထက္ငါ၊ လုယက္ကာကြဲ ့ မစားနဲ့။

၈။ထမင္းစားရာ၊အစားစာ၊ မ်ားစြာစကားမေၿပာနဲ ့။

၉။ၿငိမ္သက္သားနား၊သတိထား၊ ေကာင္းေကာင္းစားကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၁၀။စားၿပီးေသာခါ၊ စင္ၾကယ္စြာ၊ ေဆးေၾကာပါကြဲ ့ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၁၁။လက္ကိုလ်က္ကာ၊မစားရာ၊ ေရွာင္ရွားပါကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၁၂။ႏွဳတ္ခမ္းပါးနား၊လ်က္ကာစား၊ ေရွာင္ရွားပါကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၁၃။လွ်ာကိုထုတ္ကာ၊မစားရာ၊ ေရွာင္ရွားပါကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၁၄။ဟင္းရည္ေသာက္ၿပန္၊ရွဴးရွဴးသံ၊ ဧကန္မၿပဳနဲ့။

၁၅။ထမင္းဟင္းေပလ်က္၊ေသာက္ေရခြက္၊ လက္ႏွင့္မကိုင္ႏွင့္။

၁၆။အိမ္ေပၚ၊ေက်ာင္းေပၚ၊ဇရပ္ေပၚ၊ သြားေသာ္ေၿခနင္း မၿပင္းနဲ့။

၁၇။ရဟန္းသံဃာ ေရွ့ေမွာက္မွာ၊ ရိုေသစြာတဲ့ သြားပါကြဲ ့။

၁၈။လူၾကီးသူမ၊ေရွ့သို့က်၊ ကုန္းကြ၍တဲ့သြားပါကြဲ ့။

၁၉။ဒူးေထာင္ေပါင္ကား၊ ဆရာနား(မိဘနား) ၊ အလ်ားေမွာက္၍မေနနဲ့။

၂၀။အိပ္ရာ၊ေနရာ အိပ္ၿပီးခါ၊ သိမ္းၾကပါကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၂၁။ေသာက္ေရ၊သံုးေရ၊မရွိေခ်၊ ေရကိုခပ္ကြဲ ့ မပ်င္းနဲ့။

၂၂။ေက်ာင္းတြင္း အိမ္တြင္း၊ ရွဳပ္ေနလ်င္း၊ သန့္ရွုင္းေအာင္တဲ့ ၿပဳပါကြဲ ့။

၂၃။မိန္းကေလးမွာ အရာရာ၊ ပ်ာယီးပ်ာယာမရွုပ္နဲ့။

၂၄။ မိန္းမ၊မင္း၊ဆင္၊ရဟန္းပင္ ကၠေၿႏၵ႔ရွင္ကြဲ ့မွတ္ေလဟဲ့။

၂၅။မိန္းမကၠေၿႏၵ သိရ္သေရ၊စိန္ကုေ႗တန္သကြဲ ့ မွတ္ေလဟဲ့။

၂၆။ေက်ာင္းပစၥည္းကို မယူလို၊ ေၿမြဆိပ္လိုကြဲ ့ ေၾကာက္ပါကြဲ ့။

၂၇။မ်က္ေမွာက္တသြယ္၊ မ်က္ကြယ္တၿခား၊ အက်င့္မွား၊ ေရွာင္ရွားပါကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၂၈။ေ၀ယ်ာ၀စၥာ၊ေက်ာင္းအိမ္မွာ ၊ ေလ်ာ္စြာလုပ္ကြဲ ့ မခိုနဲ့။

၂၉။ဧည့္သည္ အာႏ ၱဳ၊ေရာက္လာမွဳ၊ ဆူ၍ညံကာ မေနနဲ့။

၃၀။လူရွပ္၊လူေပြ၊လူယုတ္ေတြ၊ ေရွာင္ရွားေလတဲ့ ေ၀းေ၀းတဲ့။

၃၁။ဘိန္းအရက္ကို မရွုလို၊ မစင္လိုတဲ့ရြံပါကြဲ ့။

၃၂။အမ်ားပိုင္ကို၊ကိုယ့္ဟာလို၊ ရိုေသၾကကြဲ ့ ေကာင္းေကာင္းတဲ့။

၃၃။ကုန္းေခ်ာ၊ၾကမ္းၾကဳတ္၊အက်င့္ယုတ္၊ မဟုတ္စကားမေၿပာနဲ့။

၃၄။ ဘုရားပုထိုး၊ဦးညႊတ္က်ိဳး၊ ရွိခိုးအိပ္ကြဲ ့ မေမ့နဲ့။

၃၅။မိခင္၊ဖခင္ ဆရာရွင္၊ ေန့စဥ္မေမ့နဲ့ရွိခိုးကြဲ ့။

၃၆။သူကၿပဳဖူး၊သူ ့ေက်းဇူး၊ အထူးမေမ့နဲ့၊ ၿပန္ဆပ္ကြဲ ့။


ဗုဒၶဘာသာယဥ္ေက်းမွု သင္ခန္းစာ စာအုပ္မွၿပဌာန္းသည္။
To Continue Reading

အားေပးမႈအမ်ားဆံုး ပို႔(စ္)ေလးေတြ..

Followers

အားေဆးေလးေတြ...

Cool Blue Outer Glow Pointer